Skip to content
Taste·Asia

ซาลัดเติร์กเมน

Салат (Salat)

สลัดมะเขือเทศ-แตงกวาสไตล์เติร์กเมน มะเขือเทศและแตงกวาหั่นบาง หอมแดง และสมุนไพรสด คลุกด้วยเกลือ น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก เป็นสลัดฤดูร้อนของเติร์กเมนเสิร์ฟคู่กับเนื้อย่าง

เตรียม๑๐ นาที
ปรุง๐ นาที
ที่
ความยากง่าย
turkmenistansaladsummervegetarianside
ซาลัดเติร์กเมน

วิธีทำ

  1. หั่นมะเขือเทศและแตงกวาให้บาง
  2. สะเด็ดน้ำหอมแดงที่แช่น้ำแข็งไว้ ใส่ลงรวมกับผัก
  3. เติมพริกสด ผักชีลาว ผักชี และใบสะระแหน่
  4. โรยเกลือลงไป คลุกเบาๆ เพื่อให้น้ำมะเขือเทศซึมออกมาเป็นน้ำสลัดธรรมชาติ
  5. หยอดน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก
  6. พักไว้สิบนาที เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้อง

Common questions

Can ซาลัดเติร์กเมน be made ahead?
ซาลัดเติร์กเมน is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 0 minutes.
Is ซาลัดเติร์กเมน spicy?
ซาลัดเติร์กเมน as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is ซาลัดเติร์กเมน vegetarian or gluten-free?
ซาลัดเติร์กเมน is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is ซาลัดเติร์กเมน to make at home?
ซาลัดเติร์กเมน is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 10 minutes, no special technique required.
Can ซาลัดเติร์กเมน be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

ซาลัดเติร์กเมนคือสลัดฤดูร้อนสากลของเอเชียกลางที่เรียบง่าย สด และตั้งใจจะกินคู่กับเนื้อย่างและจานข้าว ฉบับเติร์กเมนใช้สมุนไพรสดในปริมาณมาก

เพิ่มเติมจาก เติร์กเมนิสถาน