Skip to content
Taste·Asia

โดกราม่า

Дограма (Dograma)

อาหารประจำชาติของเติร์กเมนิสถาน ขนมปังแผ่นฉีก เนื้อแกะต้ม และหอมใหญ่ราดด้วยน้ำซุปเนื้อแกะร้อนๆ รับประทานร่วมกันจากชามใบเดียวด้วยมือ เป็นจานที่นิยามอาหารเติร์กเมน

เตรียม๓๐ นาที
ปรุง๒h
ที่
ความยากง่าย
turkmenistannational dishcommunallambeveryday
โดกราม่า

วิธีทำ

  1. ลวกเนื้อแกะในน้ำเดือดประมาณห้านาทีเพื่อล้างคราบ ใส่ลงในหม้อกับน้ำเปล่าใหม่สองลิตรครึ่ง หอมใหญ่หั่นครึ่งจำนวน กระเทียมทุบ ใบกระวาน เกลือ พริกไทย และยี่หร่า เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเก้าสิบนาที
  2. ตักเนื้อแกะออกพักให้เย็น แกะเอาเฉพาะเนื้อแล้วฉีกเป็นเส้น กรองน้ำซุปไว้ใช้
  3. หั่นหอมใหญ่ที่เหลือบางๆ เทน้ำซุปอุ่นสองร้อยมิลลิลิตรลงไปในชามใบกว้าง พักไว้สิบนาทีให้หอมใหญ่ดูดน้ำซุป
  4. ฉีกขนมปังแผ่นเป็นชิ้นขนาดประมาณสี่เซนติเมตร ผสมเข้ากับหอมใหญ่ที่หมักไว้และเนื้อแกะฉีกในชามใหญ่สำหรับรับประทานร่วมกัน
  5. เทน้ำซุปแกะร้อนลงไปให้ท่วม ขนมปังจะดูดซับน้ำซุปเข้าจนชุ่ม
  6. โรยผักชีลาวและผักชีสดให้ทั่ว รับประทานทันทีและร่วมกัน ทุกคนหยิบด้วยมือ ทุกคำต้องประกอบด้วยขนมปัง น้ำซุป เนื้อ และสมุนไพร

Common questions

Can โดกราม่า be made ahead?
โดกราม่า is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 120 minutes.
Is โดกราม่า spicy?
โดกราม่า as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is โดกราม่า vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is โดกราม่า to make at home?
โดกราม่า is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 150 minutes, no special technique required.
Can โดกราม่า be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

โดกราม่าคืออาหารประจำชาติของเติร์กเมนิสถาน รับประทานจากชามใบเดียวร่วมกัน ใช้น้ำซุปและขนมปังร่วมกัน จานนี้สะท้อนวัฒนธรรมเลี้ยงสัตว์เร่ร่อนของชาวเติร์กเมน วัตถุดิบเรียบง่ายและการกินเป็นเรื่องการแบ่งปัน แต่ละครอบครัวเติร์กเมนมีสูตรของตน บางสูตรเติมถั่วชิกพี บางสูตรเติมมะเขือเทศ ชาวเติร์กเมนในต่างแดนยังคงรักษาโดกราม่าเป็นจุดสัมผัสทางวัฒนธรรม

เพิ่มเติมจาก เติร์กเมนิสถาน