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高棉魚湯米線

នំបញ្ចុក (Nŏm Băñjŏk)

柬埔寨的早餐米線——新鮮發酵米粉淋上魚與椰漿熬成的咖哩湯(samlor proher),再鋪上滿滿生菜。是高棉的國民早餐。

準備30 分鐘
烹調45 分鐘
人份4
難易度中等
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高棉魚湯米線

作法

  1. 魚下魚高湯中煮 8 分鐘,撈出剝散去骨。高湯保留。
  2. 研缽中將香茅、南薑、黃薑、卡菲爾萊姆葉、紅蔥頭、大蒜、辣椒、蝦醬與 prahok 搗成細泥。再加入剝好的魚肉略搗融合——這就是醬汁的本體。
  3. 厚底鍋熱 2 大匙食用油,下香料魚泥以中火炒 6 分鐘至香氣濃郁、顏色變深。
  4. 倒入椰漿與保留的魚高湯,小火燉 20 分鐘——醬汁應變稠、味道融合。以魚露與棕櫚糖調味。
  5. 米粉滾水汆 90 秒後瀝乾分裝大碗,稍微放涼。
  6. 每碗淋上充足魚椰漿醬。生菜另盤上桌,每人自行加料、擠萊姆並拌勻。醬與粉的比例應是濕潤但不至於成湯。
文化背景

高棉魚湯米線是柬埔寨的國民早餐——天還沒亮街頭手推車就開賣,上班族與學童常站著吃完。發酵米粉(banh chok)是這道菜的招牌;prahok 與椰漿做的魚醬汁(samlor proher)是第二招牌。各地有些差異:南部多用香茅,北部偏重黃薑。Pchum Ben(柬埔寨祭祖節)也會作為儀式供品。鋪在上面的滿滿生菜就是早餐沙拉,沒加上去等於只吃了一半。

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