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高棉早餐米线

នំបញ្ចុក (Nŏm Băñjŏk)

柬埔寨早餐米线——新鲜发酵米线浇上鱼椰咖喱酱(samlor proher),顶上堆满生菜与香草。这是高棉的国民早餐。

准备30 分钟
烹饪45 分钟
人份4
难度中等
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高棉早餐米线

做法

  1. 把鱼放入鱼汤中烫煮8分钟。捞出,撕碎,挑骨。汤汁留用。
  2. 在研钵中把香茅、高良姜、姜黄、青柠叶、红葱头、大蒜、辣椒、虾酱和prahok捣成细酱。加入撕碎的鱼,稍捣混合——这能给酱以厚度。
  3. 在厚底锅中加热2大勺中性食用油。加入kreung鱼酱,中火炒6分钟至香气四溢、色泽变深。
  4. 倒入椰浆和留用的鱼汤。慢炖20分钟——酱应变浓稠,风味交融。用鱼露和棕榈糖调味。
  5. 米线煮90秒,沥入碗中。略凉。
  6. 每碗米线浇上一大勺温热的鱼椰酱。生蔬另装盘。食客把蔬菜堆在面上,挤入青柠汁,在碗中拌匀。酱与面比例应湿润但不汤汪。
文化背景

高棉早餐米线是柬埔寨的国民早餐——天未亮就在街头小摊售卖,办公人员和小学生站着就吃。发酵米线(banh chok)是定义性元素;prahok椰浆鱼酱(samlor proher)是第二要素。柬埔寨各地有微小差异——南部多用香茅,北部多用姜黄。这道菜在Pchum Ben(高棉祖先节)上作为祭品出现。顶上堆叠的生蔬是早餐沙拉;不放就只算半道菜。

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