Skip to content
Taste·Asia

Nom Banh Chok

នំបញ្ចុក (Nŏm Băñjŏk)

Pang-almusal na pansit ng Cambodia — sariwang fermented na bihon na pinapatungan ng sarsa ng isda at gata na tinatawag na samlor proher at gubat ng hilaw na gulay. Pambansang almusal ng Khmer.

Paghahanda30 min
Pagluluto45 min
Para sa4
HirapKatamtaman
cambodiakhmerbreakfastnoodlesnational
Nom Banh Chok

Paraan ng Pagluluto

  1. Pakuluan ang isda sa sabaw ng isda sa loob ng 8 minuto. Hanguin, pakuhain at tanggalin ang tinik. Itago ang sabaw.
  2. Bayuhin sa almires ang tanglad, galangal, luyang dilaw, dahon ng kaffir lime, sibuyas tagalog, bawang, sili, kapi at prahok hanggang maging pinong pasta. Idagdag ang pakuhang isda at saglit na bayuhin para mahalo — ito ang nagbibigay ng bigat sa sarsa.
  3. Painitin ang 2 kutsarang neutral na mantika sa mabigat na palayok. Idagdag ang halong kreung-at-isda; igisa ng 6 na minuto sa katamtamang apoy hanggang umalingawngaw ang halimuyak at lumalim ang kulay.
  4. Ibuhos ang gata at itinabing sabaw ng isda. Pakuluan sa mahinang apoy ng 20 minuto — dapat lumapot ang sarsa at magsanib ang lasa. Timplahan ng patis at asukal pula.
  5. Pakuluan ang bihon sa loob ng 90 segundo; salain at ilagay sa mga mangkok. Bahagyang palamigin.
  6. Patungan ang bawat mangkok ng bihon ng masaganang sandok ng mainit na sarsa ng isda-gata. Ihanda ang hilaw na gulay sa hiwalay na plato. Ang kakain ang magpapatong ng gulay sa kanilang pansit, pipigain ang dayap, at hahaluin sa mangkok. Dapat basa ang ratio ng sarsa-at-pansit pero hindi sopas.

Common questions

Can Nom Banh Chok be made ahead?
Nom Banh Chok is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 45 minutes.
Is Nom Banh Chok spicy?
Nom Banh Chok as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Nom Banh Chok vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Nom Banh Chok to make at home?
Nom Banh Chok sits at intermediate difficulty — total time about 75 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can Nom Banh Chok be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang nom banh chok ang pangkalahatang almusal ng Cambodia — ibinebenta mula sa mga kariton sa kalsada bago pa magbukang-liwayway, kinakain nang nakatayo ng mga manggagawa sa opisina at estudyante. Ang fermented na bihon ng bigas (banh chok) ang pangunahing tatak; ang sarsa ng isda na may prahok at gata (samlor proher) ang ikalawa. May bahagyang pagkakaiba ang bawat rehiyon ng Cambodia; mas maraming tanglad ang bersyon sa timog, mas maraming luyang dilaw sa hilaga. Lumalabas ang putahe sa Pchum Ben (ang pista ng ninuno ng Khmer) bilang seremonyal na alay. Ang tumpok ng hilaw na gulay sa ibabaw ay parang almusal-salad; ang pagkain nito nang walang gulay ay parang pagkain lamang ng kalahati ng putahe.

Iba pa mula sa Kambodya