Taste·Asia

高棉杂菜炖汤

សម្លការ៉ូ (Sŏmlŏ Kŏrkō)

高棉杂菜炖汤——青木瓜、茄子、芭蕉花、蛇瓜和南瓜在kreung鱼汤中炖煮,以焙米粉勾稠。这是高棉收获季节的家常汤。

准备25 分钟
烹饪35 分钟
人份4
难度简单
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高棉杂菜炖汤

做法

  1. 做kreung酱:把香茅、高良姜、姜黄和大蒜捣成细酱。
  2. 在厚底锅中,把猪排骨在1.5升水里慢炖35分钟至软嫩;撇浮沫。
  3. 加入kreung酱和用一点汤稀释的prahok。慢炖10分钟。
  4. 先放硬的蔬菜:青木瓜、芭蕉花和南瓜。煮8分钟。
  5. 加茄子、蛇瓜和长豆。再煮6分钟——蔬菜应软糯。
  6. 加鱼露、棕榈糖和焙米粉。米粉略勾稠汤汁。离火后撒入稻香草。配米饭享用;杂菜炖汤兼具菜与汤。
文化背景

高棉杂菜炖汤是柬埔寨最古老的菜之一——一种用园里现有蔬菜炖煮的杂菜汤。它传统上在收获季节开始时烹煮,因为那时蔬菜最丰盛。每个柬埔寨家庭都有偏爱的蔬菜组合;有的放10种以上,有的只用4到5种。焙米粉(samlor mam)是高棉勾稠剂;少了它,这汤就只是普通蔬菜汤。这道菜也可素食化(去掉猪肉和prahok),Pchum Ben期间在柬埔寨寺庙餐桌上出现。

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