Taste·Asia

Pasanda牛肉

پسندہ (Pasandā)

蒙兀兒—巴基斯坦風味的奶香牛肉——薄切肉排在優格與杏仁奶油醬中慢燉,伴以豆蔻與番紅花。源自勒克瑙、傳至拉合爾的宴客肉。

準備30 分鐘
烹調1h 30分鐘
人份4
難易度中等
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Pasanda牛肉

作法

  1. 拍薄的牛肉以半量優格、薑蒜泥、鹽與1/2小匙喀什米爾辣椒粉醃4小時。
  2. 厚底鍋中火熱酥油,下綠豆蔻、黑豆蔻、丁香、肉桂與月桂葉炒60秒。
  3. 下洋蔥片煮12分鐘至深焦糖色——色如深蜂蜜。pasanda是慢功夫——洋蔥煸不夠就毀了整鍋。
  4. 下醃好牛肉拌炒裹勻,煎6分鐘並翻面,使表面剛上色。
  5. 下香菜籽粉、剩餘喀什米爾辣椒粉與白胡椒粉拌炒60秒。下腰果杏仁糊與剩餘優格,用力攪拌避免油水分離。
  6. 倒入400毫升水,加蓋以最小火燉60分鐘——肉應軟到叉子可插入,醬汁收為奶香的桃花心木橘色。下番紅花牛奶、鮮奶油與玫瑰水,輕柔攪拌。離火加蓋靜置15分鐘。配sheermal餅或饢餅享用;pasanda是宴客之食。
文化背景

Pasanda是蒙兀兒料理——名字來自波斯語「pasand」(喜愛),指選用的上等肉部位。腰果杏仁糊是它招牌的勾稠物,玫瑰水與番紅花的尾韻則是蒙兀兒的點睛之筆。料理隨1947分治從勒克瑙傳至拉合爾與喀拉蚩,如今與巴基斯坦的喜慶宴席密不可分。Pasanda是婚禮之食,少有日常餐廳供應。「拍薄」技法軟化粗肉部位,即使用工作肉也能呈現絲滑質地。

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