Skip to content
Taste·Asia

Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht

قورمه گوشت (Qōrma-e Gūsht)

Cà ri cừu Afghanistan — thịt vai cừu hầm chậm với hành tây, cà chua, gừng, nghệ và thảo quả thành nước sốt đậm đà, hơi cay. Món hầm gia đình hằng ngày của Afghanistan, dọn cùng naan và cơm.

Chuẩn bị20 phút
Nấu1h 30phút
Khẩu phần4
Độ khóDễ
afghanistanstewlambweekdaycomfort
Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht

Cách làm

  1. Đun nóng dầu trong nồi nặng trên lửa vừa-cao. Cho thảo quả xanh, thanh quế và đinh hương vào; nấu 60 giây.
  2. Cho hành tây thái lát vào; nấu 12 phút cho đến khi caramel sâu — nền tảng của món hầm Afghanistan.
  3. Cho tỏi và gừng vào; phi 90 giây. Cho bột nghệ, ớt, thì là, ngò, bột thảo quả và quế vào. Khuấy 90 giây.
  4. Cho thịt cừu cắt khối vào; đảo cho thấm hỗn hợp gia vị. Áp chảo 6 phút.
  5. Cho cà chua cắt múi và tương cà chua vào; nấu 4 phút — cà chua phải hòa vào nước sốt.
  6. Cho nước vào; thêm muối. Đậy nắp và đun nhỏ lửa 60 phút — thịt cừu phải mềm đến mức đâm dĩa vào dễ dàng, nước sốt rút lại đến độ phủ được lên thìa. Rắc ngò rí. Dùng cùng naan và cơm.

Common questions

Can Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht be made ahead?
Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 90 minutes.
Is Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht spicy?
Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht to make at home?
Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 110 minutes, no special technique required.
Can Cà Ri Cừu Qorma-e-Goosht be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Bối cảnh văn hóa

Qorma là món hầm gia đình Afghanistan — được ăn hằng tuần trong các gia đình ở Kabul, đi cùng naan hoặc cơm. Món có di sản Ba Tư-Mughal; phiên bản Afghanistan dùng ít gia vị hơn cà ri Ấn Độ nhưng giữ nền tảng hành tây-cà chua mạnh. Mỗi gia đình Afghanistan có tỉ lệ thì là-ngò ưa thích riêng; món có thể biến tấu với bất kỳ phần thịt cừu nào. Món cũng được ưa chuộng vào mùa đông; việc đun nhỏ lửa làm ấm gian bếp.

Thêm từ Afghanistan