Skip to content
Taste·Asia

หมกไข่

ໝົກໄຂ່ (Mŏk Khai)

ไข่นึ่งห่อใบตองของลาว ไข่ตีกับสมุนไพร น้ำปลา และพริก ห่อใบตองและนึ่ง เป็นอาหารเช้าหรือเครื่องเคียงสำหรับมื้อข้าวที่เรียบง่ายและหอม

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๒๐ นาที
ที่
ความยากง่าย
laoseggsbanana leafvegetarian adaptableeveryday
หมกไข่

วิธีทำ

  1. ตีไข่ในชามใหญ่ ใส่ต้นหอม ใบผักชีลาว ผักชี พริก กระเทียม หอมแดง น้ำปลา ปลาแดก พริกไทยขาว เกลือ และแป้งข้าวเจ้า ตีให้เข้ากันสม่ำเสมอ
  2. ลนใบตองบนเปลวไฟจนนิ่ม
  3. วางใบตองแผ่ออก ตักส่วนผสมไข่ในส่วนหนึ่งสี่ตรงกลาง
  4. พับใบตองห่อไข่เป็นห่อ พับสองด้านเข้าหากันก่อน แล้วพับอีกสองด้าน มัดด้วยด้าย
  5. ทำซ้ำกับห่อทั้ง 4 นึ่งในซึ้งที่น้ำเดือดแรง 15 นาที ไข่จะเซ็ตเป็นเนื้อสัมผัสคัสตาร์ดนุ่ม
  6. เสิร์ฟอุ่น ๆ ในใบตอง ผู้กินจะแกะห่อของตนเอง กินกับข้าวเหนียว

Common questions

Can หมกไข่ be made ahead?
หมกไข่ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 20 minutes.
Is หมกไข่ spicy?
หมกไข่ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is หมกไข่ vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is หมกไข่ to make at home?
หมกไข่ is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 35 minutes, no special technique required.
Can หมกไข่ be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

หมกไข่คือไข่นึ่งห่อใบตองของลาว เมนูเรียบง่ายที่ทำจากของในครัว พบในครัวเรือนชนบทของลาวทุกบ้านและในการถวายพระที่วัดในช่วงงานบุญต่าง ๆ ใบผักชีลาวคือเอกลักษณ์ลาว หากขาดไป เมนูจะอ่านได้เป็นไข่นึ่งทั่วไปของเอเชีย ปลาแดกเพิ่มอูมามิลึก ๆ ที่แม่ครัวลาวถือว่าจำเป็น เมนูนี้ปรับเป็นมังสวิรัติได้ (ตัดปลาแดกและเพิ่มซีอิ๊ว) ร้านอาหารเวียงจันทน์สมัยใหม่เสิร์ฟหมกไข่เป็นเครื่องเคียงในมื้ออาหารลาวระดับสูง

เพิ่มเติมจาก ลาว