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Taste·Asia

이칸 페페스

Ikan Pepes

동티모르식 바나나잎 구이 생선 요리로, 신선한 생선을 고추와 라임, 허브와 함께 바나나잎에 싸서 숯불에 구워 낸다. 티모르 해안 지역의 생선 요리이며, 인도네시아의 영향을 받은 음식이다.

준비25 분
조리25 분
인분4
난이도보통
timor lestefishbanana leafgrilledcoastal
이칸 페페스

조리법

  1. 생선의 양면에 2cm 간격으로 칼집을 낸다.
  2. 고추와 샬롯, 마늘, 강황, 생강, 레몬그라스를 함께 갈아 거친 페이스트로 만든다.
  3. 페이스트에 라임즙과 소금, 기름을 섞는다. 칼집 안쪽까지 꼼꼼히 발라 생선 전체에 묻힌다.
  4. 바나나잎 위에 생선을 올리고 카피르 라임 잎과 바질을 함께 얹는다. 단단히 싸서 실로 묶는다.
  5. 숯불 위에서 한 면당 12~15분씩 굽는다. 잎은 까맣게 타지만 생선을 보호해 준다.
  6. 잎째 식탁에 올리고, 먹는 사람이 직접 풀어 가며 즐긴다.

Common questions

Can 이칸 페페스 be made ahead?
이칸 페페스 is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 25 minutes.
Is 이칸 페페스 spicy?
이칸 페페스 as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is 이칸 페페스 vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is 이칸 페페스 to make at home?
이칸 페페스 sits at intermediate difficulty — total time about 50 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can 이칸 페페스 be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
문화적 배경

이칸 페페스는 티모르 해안의 생선 요리로, 딜리의 해안가 시장과 잔칫상에서 흔히 볼 수 있다. 이 요리는 해산물 조리에 깃든 티모르의 인도네시아적 영향과 토착 마우베레 전통의 융합을 보여 준다.

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