Taste·Asia

바타르 단

Batar Da'an

동티모르의 국민 음식으로, 옥수수와 호박, 녹두를 한 솥에서 천천히 뭉근히 끓여 만드는 요리이다. 티모르 고원의 주식이자, 토착 마우베레 조리법과 포르투갈 시대 식재료가 어우러진 오래된 스튜이다.

준비20 분
조리1h
인분6
난이도쉬움
timor lestenational dishstewhighlandvegetarian
바타르 단

조리법

  1. 건조 옥수수와 녹두를 각각 따로 하룻밤 불린 뒤 물기를 뺀다.
  2. 두꺼운 냄비에 기름을 두르고 양파를 6분간 볶아 투명해질 때까지 익힌다.
  3. 마늘과 고추를 넣고 60초간 볶는다.
  4. 옥수수, 녹두, 물을 넣고 35분간 뭉근히 끓인다.
  5. 호박과 소금, 후추를 넣고 20~25분 더 끓인다. 호박이 부드러워지며 일부가 풀어져 스튜를 걸쭉하게 만들어 준다.
  6. 맛을 보고 소금을 조절한다. 그릇에 담고 신선한 고수를 올려 낸다.
문화적 배경

바타르 단은 동티모르의 국민 음식으로, 토착 옥수수와 콩, 호박을 한 솥에 끓여 내는 고원 마우베레의 스튜이다. 티모르 농촌 어디서나 일상적으로 먹는 음식이며, 수확철 농부들에게 든든한 한 끼가 되어 준다. 지역마다 즐겨 쓰는 콩의 종류가 다르며, 이 요리는 티모르의 문화적 상징으로 자리잡았다.

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