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Taste·Asia

サーグ・ボンディバイ

ސާގު ބޮނޑިބަތް (Saagu Bondibaiy)

モルディブのサゴココナッツプリン — 小さなサゴ真珠をココナッツミルクで砂糖、パンダン、カルダモンと共に厚く甘いプリンに調理する。モルディブの祝賀デザート。

下ごしらえ10 分
調理30 分
人分4
難易度簡単
maldivessagococonutdessertcelebration
サーグ・ボンディバイ

作り方

  1. サゴ真珠を冷水に15分浸す。
  2. ココナッツミルクをパンダンリーフと共に静かに沸騰させる。激しく沸騰させない。
  3. サゴを水切りしてココナッツミルクに加える。15〜18分頻繁に混ぜながら調理する — サゴは透明になる。
  4. ヤシ砂糖、白砂糖、塩を加える。混ぜて溶かす。
  5. カルダモンを加え、さらに3分調理する — プリンは厚くなるはず。
  6. パンダンを捨てる。椀に注ぐ。アーモンドで飾る。温かくまたは冷やして出す。

Common questions

Can サーグ・ボンディバイ be made ahead?
サーグ・ボンディバイ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 30 minutes.
Is サーグ・ボンディバイ spicy?
サーグ・ボンディバイ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is サーグ・ボンディバイ vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is サーグ・ボンディバイ to make at home?
サーグ・ボンディバイ is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 40 minutes, no special technique required.
Can サーグ・ボンディバイ be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

サーグ・ボンディバイはモルディブのデザート — イードと家族集まりでの祝賀料理。料理はモルディブ・スリランカ・インドネシア料理のつながりを反映する。サゴとココナッツはインド洋料理で普遍的。

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