Taste·Asia

パウ・バジ

पाव भाजी (Pāv Bhājī)

ムンバイで最も普遍的な屋台料理 — 香辛料の効いたミックス野菜の濃厚なマッシュを鉄板でバターで焼き、バターでトーストした柔らかいロールパンと刻んだ生玉ねぎと一緒に出す。

下ごしらえ20 分
調理30 分
人分4
難易度簡単
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パウ・バジ

作り方

  1. カリフラワー、グリンピース、人参、ピーマンを水200mlで圧力鍋で4分かける。または12分茹でて完全に柔らかくする。水切り。野菜は潰せるほど柔らかくなければならない — アル・デンテはこの料理では間違い。
  2. 幅広の鋳鉄鍋でバター30gを熱する。玉ねぎ4分の3と青唐辛子を6分、半透明で縁が金色になるまで炒める。生姜にんにくペーストを加えて1分炒める。
  3. 刻んだトマト、カシミールチリ、ターメリックを加える。8分潰しながら炒める、トマトが完全に崩れて混合物が深い赤橙色になるまで。
  4. ゆでた野菜、潰したじゃがいも、パウ・バジ・マサラを加える。鍋の中でポテトマッシャーで5分潰し、一様に濃いマッシュ状にする。水200mlを加え、定期的に潰しながら8分煮る。バジは艶やかな赤色でスプーンの背を覆える状態に。
  5. さらにバター30gと刻んだパクチーを加える。味見、塩と唐辛子を調整。弱火で温めておく。
  6. パウをトーストする:各ロールを切り目を入れて完全には切り離さない。鉄板を熱し、バター30gをパウ・バジ・マサラひとつまみと一緒に溶かす。ロールを切り目を下にして90秒押し付け、金色になりバターを吸うまで。バジに最後のバター一片、生玉ねぎ、パクチー、レモンのくし切りを乗せて、トーストしたパウを脇に添えて出す。
文化的背景

パウ・バジは1850年代のムンバイで紡績工場の労働者のために発明された — 昼休みに速く、安く、フォークなしで食べられる食事が必要だった。ポルトガル人が持ち込んだパウ(パン)が、ダッバーワーラーが運んでくる残り物と組み合わされた。料理は今や、マリン・ドライブと同じくらいムンバイ的だ。署名はバター — 調理時にも、最後のゴルフボール大の一片としても — そして鍋ではなく熱いタワでマッシュする技法。これが微かに焦げた底の層を生む。海風散歩の後のジュフ・チョウパティでの夜遅いパウ・バジは、その経験そのものだ。

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