作り方
- サツマイモの葉を洗う。固い茎を取り除く。
- 重い鍋に油を熱する。玉ねぎを4分調理する。
- にんにく、生姜、唐辛子を加え、60秒混ぜる。
- サツマイモの葉を加える。ちょうどしんなりするまで和える。
- ココナッツミルクを注ぐ。塩と胡椒を加える。8分煮る。
- ライム汁を混ぜる。米と共に出す。
文化的背景
ミダルはティモール高地のサツマイモの葉料理 — 庭が旬の時に調理される。料理はティモールの農場から鍋への料理を反映する。ほぼすべてのティモールの庭にサツマイモの蔓がある。
ミダルはティモール高地のサツマイモの葉料理 — 庭が旬の時に調理される。料理はティモールの農場から鍋への料理を反映する。ほぼすべてのティモールの庭にサツマイモの蔓がある。