Taste·Asia

椰漿地瓜葉

Midar

東帝汶椰漿地瓜葉——地瓜葉與椰漿、大蒜及辣椒同煮,是東帝汶高地的蔬菜配菜,質地近似濃湯。

準備15 分鐘
烹調18 分鐘
人份4
難易度簡單
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椰漿地瓜葉

作法

  1. 地瓜葉洗淨,去除粗硬的莖。
  2. 厚底鍋燒熱油,下洋蔥炒4分鐘。
  3. 加入大蒜、薑與辣椒,拌炒60秒。
  4. 下地瓜葉翻炒至剛剛變軟。
  5. 倒入椰漿,加鹽與胡椒,慢火燉煮8分鐘。
  6. 拌入萊姆汁,配米飯上桌。
文化背景

椰漿地瓜葉是東帝汶高地的地瓜葉料理,於園圃當令時節烹煮。此菜反映了東帝汶從田園到鍋爐的飲食文化;幾乎每戶東帝汶人家的菜園都種有地瓜藤。

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