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沙卡姆乾肉燉

ཤ་སྐམ་པ་ (Shakam Paa)

不丹乾牛肉辣椒燉——乾牛肉條浸泡後與紅乾辣椒、洋蔥及薑慢燉。不丹犛牛產區的料理,風味極為濃郁。

準備1h
烹調1h 30分鐘
人份4
難易度中等
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沙卡姆乾肉燉

作法

  1. 乾牛肉以冷水浸泡60分鐘軟化。瀝乾,切成3公分小段。
  2. 於厚重鍋中加熱油。加入浸泡過的牛肉條,煮6分鐘。
  3. 加入洋蔥丁炒6分鐘。
  4. 加入大蒜、薑與乾辣椒,拌炒90秒。
  5. 加入孜然、鹽與水。加蓋燉煮60分鐘——牛肉應極為軟嫩。
  6. 撒上香菜。搭配紅米飯享用。
文化背景

沙卡姆乾肉燉為不丹乾肉料理——醃製肉品為不丹高地傳統。犛牛肉或牛肉於寒冷山區空氣中風乾數週。此料理反映不丹山區畜牧文化。

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