作法
- 糯米以乾鍋中小火烘 8 分鐘至深金、香氣濃郁。放涼後在研缽中磨成略粗粉。
- 牛肉以炭火每面烤 4 分鐘——表面深焦,中央仍微生至三分熟。靜置 5 分鐘。
- 逆紋切薄片,每片約 5 公釐厚、中央略粉紅。把砧板上滲出的肉汁全部收入。
- 大碗中放入切片牛肉與肉汁,趁熱加入萊姆汁、魚露、padaek 與辣椒粉——熱度幫助味道滲入。
- 加入烘香米粉、棕櫚糖(若用)、紅蔥頭與青蔥,徹底拌勻。
- 上桌前才拌入薄荷、香菜與刺芫荽。配糯米飯與生菜,每人用糯米沾取或以高麗菜葉包裹享用。
文化背景
Nam tok(寮國語意為「瀑布」)名稱來自烤肉時滴落的肉汁。和拉布(用熟絞肉)非常相近,但用切片烤肉。兩者都是寮國儀式餐桌與泰國東北(伊善)餐桌的核心,邊界鬆動。最常見是牛 nam tok,也有豬與魚的地方變化。在寮國與男性飲酒文化緊密相連——配 Beerlao 啤酒在晚間聚會時共食。