做法
- 厚锅中烧热油,洋葱炒六分钟。
- 加大蒜、姜和干辣椒翻炒九十秒。
- 加孜然粉和盐继续翻炒九十秒至香气浓郁。
- 倒入水和柠檬汁,煮开。
- 把鱼柳放入煮六分钟——鱼应刚好熟。
- 加新鲜辣椒。撒上香菜。配红米饭食用。
文化背景
不丹辣椒炖鳟鱼可见于低海拔山谷——尤其是莫曲河和波曲河沿岸。这道菜在不丹饮食中的地位不如牦牛肉或猪肉菜,但仍是不丹南部平原地区饮食的一部分。
不丹辣椒炖鳟鱼可见于低海拔山谷——尤其是莫曲河和波曲河沿岸。这道菜在不丹饮食中的地位不如牦牛肉或猪肉菜,但仍是不丹南部平原地区饮食的一部分。