Skip to content
Taste·Asia

Unash

Унаш (Unaş)

Turkmen na sopas ng monggo-at-pansit — homemade na parisukat na pansit kasama ng pulang kidney bean, sibuyas at giniling na karne ng tupa sa sabaw ng kamatis. Ang sopas ng pamilyang Turkmen para sa taglamig.

Paghahanda45 min
Pagluluto1h
Para sa4
HirapKatamtaman
turkmenistannoodlessoupwintercomfort
Unash

Paraan ng Pagluluto

  1. Gawin ang pansit: pagsamahin ang harina, asin, itlog, maligamgam na tubig. Masahin ng 10 minuto. Pahingahin ng 30 minuto. Igulong nang manipis (2mm). Hatiin sa 2cm na parisukat.
  2. Pakuluan ang ibinabad na monggo sa 1L tubig sa loob ng 60 minuto hanggang lumambot. Salain, itago ang likido.
  3. Painitin ang mantika. Lutuin ang giniling na karne ng tupa ng 5 minuto. Idagdag ang sibuyas, bawang, hiwang kamatis at tomato paste; lutuin ng 4 na minuto.
  4. Idagdag ang sabaw ng tupa, lutong monggo, kumin, asin at paminta. Pakuluan sa mahinang apoy ng 15 minuto.
  5. Ihulog ang parisukat na pansit; lutuin ng 6 na minuto — dapat lumambot ang pansit.
  6. Pagkaalis sa apoy, iwisik ang dill. Ihain habang mainit.

Common questions

Can Unash be made ahead?
Unash is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 60 minutes.
Is Unash spicy?
Unash as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Unash vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Unash to make at home?
Unash sits at intermediate difficulty — total time about 105 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can Unash be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang unash ay sopas ng parisukat-na-pansit-at-monggo ng Turkmen — kakaibang Turkmen, may kagustuhan sa kidney bean ang rehiyon. Pagkain ng taglamig ang putahe at pundamental sa lutuing pang-tahanan ng Turkmen.

Iba pa mula sa Turkmenistan