Skip to content
Taste·Asia

พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก)

පොල් සම්බෝල (Pol Sambōla)

เครื่องจิ้มประจำวันของศรีลังกาที่ใช้มะพร้าวขูดสดตำเข้ากับพริกแห้ง น้ำมะนาว ปลาทูน่าแห้งบดและหอมแดง จนกลายเป็นเครื่องเคียงสีปะการังสดใสที่กินคู่กับข้าว แพนเค้กฮอปเปอร์และขนมปัง รสจัดจ้านและหอมหวานของมะพร้าวเป็นหัวใจของอาหารศรีลังกาทุกมื้อ

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๐ นาที
ที่
ความยากง่าย
sri lankacondimentcoconutno cookspicy
พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก)

วิธีทำ

  1. ตำเกล็ดปลาทูน่าแห้งของมัลดีฟส์ในครกเบาๆ พอแตกตัวจนกลายเป็นผงละเอียดและส่งกลิ่นหอม กลิ่นอูมามิจากปลาแห้งคือเอกลักษณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ของพลสมโบล
  2. ใส่หอมแดงสับ กระเทียมและพริกป่นลงในครก ตำต่อไปประมาณหนึ่งนาทีครึ่ง จนหอมแดงช้ำและคายน้ำเผ็ดร้อนออกมาผสมกับพริก
  3. ใส่มะพร้าวขูดลงไป ตำต่ออย่างนุ่มนวลอีกหนึ่งนาทีครึ่งจนมะพร้าวเปลี่ยนเป็นสีปะการังเข้มและน้ำมันมะพร้าวเริ่มซึมออกมา ระวังอย่าตำจนละเอียดเพราะเนื้อสัมผัสที่หยาบเล็กน้อยคือสิ่งสำคัญ
  4. บีบน้ำมะนาวลงและใส่เกลือ คลุกเคล้าด้วยมือเปล่าหากเป็นไปได้ เพราะความอุ่นของมือจะช่วยดึงน้ำมันมะพร้าวออกมาและทำให้เครื่องเข้ากันยิ่งขึ้น
  5. ชิมรส ควรได้รสเผ็ดจัด เค็มชัด มีความหวานอ่อนๆ จากมะพร้าวและรสเปรี้ยวสดของมะนาวตัดท้าย ปรับเกลือหรือพริกตามชอบ
  6. เสิร์ฟทันทีในอุณหภูมิห้อง คู่กับข้าวและแกง หรือกินกับฮอปเปอร์ ตักใส่บนพอลโรตี เก็บในตู้เย็นได้ประมาณสี่วันแต่อร่อยที่สุดเมื่อทำสด

Common questions

Can พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) be made ahead?
พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 0 minutes.
How spicy is พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก)?
As written this recipe is medium-to-hot. Heat levels vary by cook and region in Sri Lanka; halve the chili or remove the seeds for less heat, or add more at the finishing stage. The spice can be adjusted during cooking.
Is พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) to make at home?
พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 15 minutes, no special technique required.
Can พลสมโบล (มะพร้าวขูดผัดพริก) be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

พลสมโบลเป็นเครื่องจิ้มที่พบได้ในทุกครัวเรือนของศรีลังกา ตั้งโต๊ะคู่กับสำรับข้าวและแกงในทุกมื้อ ปลาทูน่าแห้งมัลดีฟส์ที่เรียกว่าอุมบาลากาดะคือหัวใจสำคัญที่ไม่อาจทดแทนได้ เพราะเป็นปลาทูน่ารมควันแห้งบดหยาบที่ให้กลิ่นอูมามิเข้มข้นเฉพาะตัว หากขาดส่วนผสมนี้ไปก็จะกลายเป็นเพียงมะพร้าวคลุกพริกธรรมดา ปริมาณพริกที่ใช้ในครัวเรือนศรีลังกานั้นเข้มข้นจนชาวต่างชาติมักประหลาดใจ และพลสมโบลเองก็ตั้งใจจะให้เผ็ดถึงขั้นน้ำตาคลอเลยทีเดียว

เพิ่มเติมจาก ศรีลังกา