Skip to content
Taste·Asia

เอาชัก

آشک (Āśak)

เกี๊ยวต้นหอมของอัฟกานิสถาน แผ่นแป้งสาลีห่อไส้ต้นหอมผัด ต้มในน้ำเดือดและราดด้วยซอสโยเกิร์ตกระเทียม ซอสเนื้อแกะมะเขือเทศ และมินต์แห้ง เป็นเกี๊ยวอัฟกันสายมังสวิรัติ

เตรียม๑h ๑๕นาที
ปรุง๓๐ นาที
ที่
ความยากยาก
afghanistanleekdumplingvegetarian adaptablecelebration
เอาชัก

วิธีทำ

  1. นวดแป้งโดยผสมแป้งสาลี เกลือ และน้ำอุ่น นวดต่อเนื่อง 8 นาที พักไว้ 30 นาที
  2. ทำไส้โดยตั้งน้ำมันในกระทะกว้าง ผัดต้นหอมญี่ปุ่นและต้นหอม 8 นาทีจนนิ่มแต่ไม่เปลี่ยนสี พักให้เย็น คนใบดิลล์ เกลือ และพริกไทยลงไป
  3. ทำซอสเนื้อโดยผัดหอมใหญ่หัวเล็ก 5 นาที ใส่เนื้อแกะบดและผัด 6 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศ ยี่หร่า พริกแคชเมียร์ และเกลือ เคี่ยว 12 นาทีจนซอสข้น
  4. ตีโยเกิร์ตกับกระเทียมและเกลือ แช่ตู้เย็นไว้
  5. รีดแป้งเป็นแผ่นกลมขนาด 8 เซนติเมตร วางไส้ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะตรงกลาง พับครึ่งเป็นรูปครึ่งวงกลม กดขอบให้แน่น ทำซ้ำให้ครบ 30 ลูก
  6. ต้มเกี๊ยวในน้ำเกลือเดือด 8 นาทีจนเกี๊ยวลอย สะเด็ดน้ำ จัดเรียงในชามใหญ่ ราดซอสโยเกิร์ตปริมาณมาก ตามด้วยซอสเนื้อหยอด โรยมินต์แห้ง เสิร์ฟทันที กินด้วยมือหรือส้อม

Common questions

Can เอาชัก be made ahead?
เอาชัก is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 30 minutes.
Is เอาชัก spicy?
เอาชัก as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is เอาชัก vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is เอาชัก to make at home?
เอาชัก is more demanding — total time around 105 minutes plus marinating/resting where noted. Specific technique (knife work, wok hei, fermentation) makes the difference between a passable result and the real thing.
Can เอาชัก be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

เอาชักเป็นเกี๊ยวต้นหอมอัฟกัน-เปอร์เซีย มีรากเหง้าเปอร์เซีย เวอร์ชันทาจิกและอุซเบกใกล้เคียงกัน ไส้ต้นหอมและใบดิลล์คือเอกลักษณ์อัฟกัน แยกเอาชักออกจากมันตู (ที่ใช้เนื้อสัตว์) จานนี้มักทำเป็นมังสวิรัติได้โดยเว้นซอสเนื้อ สำหรับการถือศาสนาและมื้อครอบครัวอัฟกัน การจัดราดด้วยโยเกิร์ต ถั่ว และมินต์เป็นการตกแต่งที่ใช้ร่วมกับมันตู ให้เอกลักษณ์ทางสายตาที่เป็นหนึ่งของธรรมเนียมเกี๊ยวอัฟกัน

เพิ่มเติมจาก อัฟกานิสถาน