Taste·Asia

アウシャク

آشک (Āśak)

アフガンリーキ餃子 — 小麦皮に炒めたリーキを詰め、茹でてにんにくヨーグルトソース、ラム・トマト肉ソース、乾燥ミントを乗せる。ベジタリアン寄りのアフガン餃子。

下ごしらえ1h 15分
調理30 分
人分6
難易度難しい
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アウシャク

作り方

  1. 生地を作る:小麦粉、塩、温水を合わせる。8分捏ねる。30分休ませる。
  2. 詰めを作る:幅広のパンに油を熱する。リーキと青ねぎを8分調理する — 柔らかくなるが色付かないこと。冷ます。乾燥ディル、塩、胡椒を混ぜ込む。
  3. 肉ソースを作る:小玉ねぎを5分調理する。ラム挽肉を加え6分調理する。トマトパッサータ、クミン、カシミールチリ、塩を加える。12分煮る — ソースは濃くなるはず。
  4. ヨーグルトをにんにくと塩で泡立てる。冷蔵する。
  5. 生地を直径8cmの円形に伸ばす。中央にリーキ詰めを大さじ1置く。半月形に折り、縁をしっかり押す。30個全ての餃子で繰り返す。
  6. 餃子を塩水で8分茹でる — 完成すると浮く。水切り。幅広のボウルに盛る。ヨーグルトソースをたっぷりかけ、肉ソースをかける。乾燥ミントを上に振る。すぐに出す。手またはフォークで食べる。
文化的背景

アウシャクはアフガン・ペルシア風リーキ餃子 — 料理はペルシア遺産を持ち、タジクとウズベク版は似ている。リーキとディルの詰めがアフガン標識で、アウシャク(肉を使う)とマントゥから区別する。料理はしばしばベジタリアン(肉ソースを省く)で、アフガンの宗教的観察と家族食事のため。ヨーグルト・レンズ豆・ミントトッピング配置はマントゥと共有され、アフガン餃子伝統の統一視覚標識を提供する。

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