Taste·Asia

韭葱饺子

آشک (Āśak)

阿富汗韭葱饺子——面皮包入煸炒韭葱馅,煮熟后浇上蒜味酸奶酱、羊肉番茄酱汁,撒薄荷干。倾向素食的阿富汗饺子。

准备1h 15分钟
烹饪30 分钟
人份6
难度困难
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韭葱饺子

做法

  1. 和面:面粉、盐和温水混合。揉8分钟。醒30分钟。
  2. 调馅:宽口锅中烧热油。煸炒韭葱和葱8分钟——应炒软但不上色。放凉。拌入莳萝、盐和胡椒。
  3. 调肉酱:小颗洋葱炒5分钟。加入羊肉末;炒6分钟。加入番茄酱泥、孜然、克什米尔辣椒粉和盐。慢炖12分钟——酱汁应浓稠。
  4. 酸奶与蒜和盐搅匀。冷藏。
  5. 面团擀成8厘米圆片。中央放1大勺韭葱馅。对折成半月形;边缘压实。30个饺子全部包好。
  6. 盐水中煮饺子8分钟——浮起即熟。沥干。盛入宽口大碗。豪迈淋上酸奶酱,再浇上肉酱。顶上撒薄荷干。立即享用;用手或叉皆可。
文化背景

韭葱饺子是阿富汗-波斯的韭葱饺子——源自波斯传承,塔吉克和乌兹别克都有相似版本。韭葱-莳萝馅是阿富汗标志,与肉馅蒸饺(mantu)区分开来。这道菜常做成素食版(去掉肉酱)以适应阿富汗宗教习俗和家庭餐桌。酸奶-豌豆-薄荷顶料的搭配与蒸饺共通,共同构成了阿富汗饺子的视觉招牌。

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