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Taste·Asia

サンバルゴレン・テンペ

Sambal Goreng Tempe

テンペをサンバル、パームシュガー、ケチャップマニス、レモングラスで炒める — 甘辛でベタつくジャワのベジタリアン料理。タンパク質と調味料の両方としてご飯と一緒に食べる。

下ごしらえ15 分
調理20 分
人分4
難易度簡単
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サンバルゴレン・テンペ

作り方

  1. 中華鍋に油大さじ4を170℃に熱する。テンペのマッチ棒を2回に分けて各5分、深い金色で縁がカリッとなるまで揚げる。網に取る。
  2. 同じ油で生ピーナッツを90秒、ちょうど金色になり始めるまで揚げる。取り出す — 火を止めても色付き続ける。
  3. ほとんどの油を捨て、大さじ2残す。薄切りエシャロットとにんにくを中火で4分、深い金色になるまで炒める — 焦がさない。すぐに苦くなる。
  4. 生赤唐辛子、タイ唐辛子、レモングラス、ガランガル、ちぎったコブミカンの葉を加える。60秒炒める、台所が柑橘と松のような香味の香りで満たされるまで。
  5. パームシュガーとタマリンドを熱湯60mlに溶かす。中華鍋に加え、ケチャップマニスも加える。90秒煽る — ソースはベタつく艶のあるシロップに減るはず。
  6. 揚げたテンペとピーナッツを中華鍋に戻す。60秒激しく煽り、各片にコーティング。料理は艶を帯び、ソースが溜まらないこと。常温で熱いご飯と出す。冷蔵で4日保ち、味が良くなる。

Common questions

Can サンバルゴレン・テンペ be made ahead?
サンバルゴレン・テンペ is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 20 minutes.
Is サンバルゴレン・テンペ spicy?
サンバルゴレン・テンペ as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is サンバルゴレン・テンペ vegetarian or gluten-free?
サンバルゴレン・テンペ is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is サンバルゴレン・テンペ to make at home?
サンバルゴレン・テンペ is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 35 minutes, no special technique required.
Can サンバルゴレン・テンペ be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

テンペはインドネシアが世界の食料庫に対する最も独特な貢献 — 発酵大豆ケーキで肉のような土の風味があり、世界が2010年代になってやっと評価し始めた。サンバルゴレン・テンペはジャワで最もよく作られるテンペ料理。甘辛ベタつくバランスはジャワ料理の署名で、サンバルゴレン・ケンタン(じゃがいも)やサンバルゴレン・アティ(レバー)にも同じく見られる。料理は完璧なお弁当の構成要素 — 冷たくも温かくも食べられ、何日も持ち、プレーンご飯と野菜の皿にタンパク質と唐辛子の熱を加える。

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