Skip to content
Taste·Asia

Shorshe Ilish

সরিষা ইলিশ (Śoriṣā Iliś)

Hidangan nasional Bangladesh: ikan hilsa keperakan direbus sebentar dalam pasta mustard dan cabai hijau yang dimasak dalam minyak mustard. Ikan yang menentukan negeri ini, dalam hidangan yang menghormatinya.

Persiapan20 menit
Memasak20 menit
Porsi4
Tingkat kesulitanSedang
bangladeshnational dishhilsamustardcelebration
Shorshe Ilish

Cara membuat

  1. Lumuri potongan hilsa dengan 1 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh garam. Diamkan 15 menit; ini mengencangkan dagingnya dan menjinakkan bau amis.
  2. Tiriskan biji mustard yang sudah direndam. Blender dengan cabai hijau, 1/2 sendok teh garam, dan sedikit air jadi pasta halus. Pastanya harus kental, kuning pekat, dan agresif menyengat. Saring lewat saringan halus untuk membuang kulit jika diinginkan.
  3. Panaskan minyak mustard di wajan tebal lebar hingga baru berasap; ini menghancurkan bau menyengat mentahnya. Sangrai potongan ikan 30 detik per sisi. Angkat.
  4. Kecilkan api ke sedang. Tambahkan biji nigella; gelegak 15 detik.
  5. Masukkan pasta mustard, sendok teh kunyit kedua, cabai Kashmiri, dan 1/2 sendok teh garam. Aduk 60 detik; pasta harus mekar tetapi jangan sampai pahit (mustard cepat gosong).
  6. Tambahkan air, cabai belah, dan gula. Didihkan dengan api kecil. Turunkan ikan yang sudah disangrai kembali ke kuah. Masak 8 menit tertutup; ikan harus baru matang, kuah kental dan kuning pekat dengan minyak mustard menggenang. Jangan terlalu matangkan hilsa; dagingnya halus. Sajikan langsung dengan nasi kukus; hilsa banyak tulangnya, dimakan oleh orang Bengal yang hafal struktur tulangnya.

Common questions

Can Shorshe Ilish be made ahead?
Shorshe Ilish is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 20 minutes.
Is Shorshe Ilish spicy?
Shorshe Ilish as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Shorshe Ilish vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Shorshe Ilish to make at home?
Shorshe Ilish sits at intermediate difficulty — total time about 40 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can Shorshe Ilish be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Catatan budaya

Hilsa (ilish) adalah raja ikan Bengal: ikan keperakan, berminyak, hidup di sungai dan laut, yang diklaim warga Bangladesh dan Bengal Barat sebagai lambang budaya mereka. Shorshe ilish adalah hidangan yang menentukan masakan ini; memesannya di restoran ikan-dan-nasi Dhaka adalah semacam afirmasi nasional. Pasta mustard harus dibuat segar; pasta mustard botolan teroksidasi dan jadi pahit. Hidangan ini diasosiasikan dengan Pohela Boishakh (Tahun Baru Bengal), musim hujan (saat hilsa bermigrasi ke hulu Sungai Padma), dan makan siang Minggu keluarga. Hilsa dari Padma dianggap yang terbaik di dunia.

Lainnya dari Bangladesh