Taste·Asia

豬肉香料沙拉(Larb Moo)

ลาบหมู (Larb Moo)

伊善的豬絞肉沙拉,加入烤米粉、萊姆、魚露和辣椒——明亮、香草脆口,是定義泰國東北餐桌的料理。

準備15 分鐘
烹調10 分鐘
人份4
難易度簡單
isanspicysaladgluten freelow carb
豬肉香料沙拉(Larb Moo)

作法

  1. 把糯米放入乾鍋中以中小火不停搖晃八到十分鐘,烘到深金棕色並散發濃郁香氣。放涼後在石臼中磨成粗粉。這就是khao khua——larb的靈魂。
  2. 豬肉與兩大匙水放入寬鍋中以中火煮——不放油。不停撥散使肉煮成細小顆粒而非結塊。一變白即離火,約四分鐘。
  3. 把仍溫熱的豬肉倒入大碗。趁熱加入萊姆汁、魚露與辣椒粉——熱度能引出風味。
  4. 加入烤米粉、紅蔥與青蔥拌勻——米粉應使醬汁變稠並沾附在肉上。
  5. 上桌前才拌入薄荷、香菜與刺芹。香料太早加會塌軟發黑。
  6. 盛盤。配一籃糯米飯、生高麗菜片、生長豆與小黃瓜——食客用糯米飯或高麗菜葉舀larb手抓著吃。
文化背景

Larb是伊善(與寮國,那裡的食譜幾乎相同——larb無國界)的非官方國菜。烤米粉不可省略;沒有米粉這道菜就只是加了香草的豬絞肉。豬肉可以生(larb dip)作為最道地的版本,但煮熟是安全且典型的家常做法。寮族與伊善長者會以年輕廚師的khao khua判斷其手藝:太淡味道平淡,太深味道焦苦。

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