Taste·Asia

波西芭蕉花拌

ބޯށި މަސްހުނި (Boshi Mashuni)

馬爾地夫芭蕉花沙拉——芭蕉花心與椰絲、辣椒、萊姆及洋蔥拌勻。馬爾地夫鮪魚椰絲拌的素食版,於齋戒月開齋宴上享用。

準備30 分鐘
烹調0 分鐘
人份4
難易度中等
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波西芭蕉花拌

作法

  1. 去除芭蕉花外層花瓣。內心為可食部分。切細末。
  2. 切碎的芭蕉花以萊姆水(30毫升萊姆汁加水)浸泡10分鐘——可防止氧化變色。
  3. 瀝乾,輕輕擠出多餘水分。
  4. 於寬碗中將芭蕉花與椰絲、洋蔥、辣椒及咖哩葉混合。
  5. 加入鹽與萊姆汁。以手徹底翻拌。
  6. 靜置15分鐘讓風味融合。於室溫下搭配煎餅享用。
文化背景

波西芭蕉花拌為馬爾地夫素食早餐——素食馬爾地夫人,以及齋戒月開齋餐有素食需求時食用。此菜反映馬爾地夫對芭蕉樹的栽培,果實與花皆可食。

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