Taste·Asia

塔吉克蒸饺

Манту (Mantu)

塔吉克蒸饺——大块小麦面皮包羊肉末和洋葱馅,在多层蒸盘中蒸熟。中亚蒸饺的塔吉克版,配酸奶油和莳萝享用。

准备1h 30分钟
烹饪30 分钟
人份6
难度困难
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塔吉克蒸饺

做法

  1. 和面:面粉、盐、鸡蛋和温水混合。揉10分钟成光滑紧实的面团。醒60分钟。
  2. 调馅:羊肉末、洋葱、蒜、孜然、胡椒、盐和羊板油混合。顺一个方向搅拌。
  3. 面团搓成长绳。切24段。每段擀成12厘米薄圆片。
  4. 中央放2大勺馅料。四角向中央捏合;然后再将对边捏合。
  5. 蒸盘轻刷油。蒸饺隔开摆入。
  6. 猛火蒸25分钟。盘装;豪迈浇酸奶油,撒莳萝和克什米尔辣椒粉。用手享用。
文化背景

塔吉克蒸饺是波斯-突厥饺子——与乌兹别克蒸饺和阿富汗蒸饺相似,塔吉克的特色是饺子略小,且在酸奶油配料中加入塔吉克干莳萝。每家塔吉克人对馅料与面皮的比例都有偏好。这道菜是喜庆食物;塔吉克家庭做蒸饺招待客人和特殊场合。当代塔吉克餐厅将蒸饺作为宴会菜供应。

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