Skip to content
Taste·Asia

ทังหยวน

湯圓 (Tāng Yuán)

ลูกบอลแป้งข้าวเหนียวไส้งาดำหวาน ลอยในน้ำเชื่อมขิงและน้ำตาลกรวด — ของหวานเทศกาลโคมและเหมายัน นุ่ม อุ่น ช้า

เตรียม๓๐ นาที
ปรุง๑๒ นาที
ที่
ความยากปานกลาง
dessertlantern festivalwinter solsticevegetariancelebration
ทังหยวน

วิธีทำ

  1. สำหรับไส้ บดงาดำคั่วในเครื่องบดอาหารหรือเครื่องบดจนเป็นเพสต์หยาบ — น้ำมันจะออก ผสมกับน้ำมันหมูที่นุ่มและน้ำตาลไอซิ่งจนเรียบ แช่ตู้เย็นหนึ่งชั่วโมงให้แน่น — ไส้เย็นจำเป็นสำหรับการปั้น
  2. ปั้นไส้แช่เย็นเป็น 12 ลูก ลูกละ 8 กรัม กลับใส่ช่องแช่แข็งขณะทำเปลือก
  3. สำหรับเปลือก คนน้ำอุ่นใส่แป้งข้าวเหนียวทีละน้อยจนเป็นโดว์นุ่มพับได้ — เหมือนดินน้ำมัน ถ้าแห้งเกินใส่น้ำทีละช้อนชา นวดสั้น ๆ จนเรียบ
  4. แบ่งโดว์เป็น 12 ชิ้น กดแต่ละชิ้นเป็นแผ่น วางลูกงาแช่แข็งตรงกลาง บีบขอบปิดด้านบน กลิ้งระหว่างฝ่ามือจนเรียบและกลม ไม่มีรอยแตก รอยแตกให้น้ำเข้าและลูกแตก
  5. ตั้งน้ำให้เดือดเบา ๆ กับน้ำตาลกรวดและขิง หย่อนทังหยวนลง คนเบา ๆ ครั้งเดียวด้วยช้อนเพื่อกันติด ต้มแปดนาที — จะจมก่อน แล้วลอยขณะสุก แล้วลอยสูงขึ้นเมื่อสุกเต็ม
  6. ทิ้งขิง ตักทังหยวนสามหรือสี่ลูกใส่ชามแต่ละใบกับน้ำเชื่อมเยอะ ๆ โรยดอกหอมหมื่นลี้ถ้าใช้ กินอุ่น — เปลือกเด้ง ตรงกลางหลอมและหอม

Common questions

Can ทังหยวน be made ahead?
ทังหยวน is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 12 minutes.
Is ทังหยวน spicy?
ทังหยวน as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is ทังหยวน vegetarian or gluten-free?
ทังหยวน is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is ทังหยวน to make at home?
ทังหยวน sits at intermediate difficulty — total time about 42 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can ทังหยวน be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

ทังหยวนกินที่เหมายัน (ตงจื้อ) และเทศกาลโคม (หยวนเซียว) — รูปทรงกลมเป็นสัญลักษณ์ของการรวมญาติ (ถวนหยวน) ไส้งาดำดั้งเดิมที่สุด แต่ถั่วลิสง ถั่วแดงและแม้ไส้เค็มมีอยู่ ในจีนใต้เมนูเรียกทังหยวน ในเหนือ เวอร์ชันที่ทำโดยกลิ้งลูกไส้แห้งในแป้งเรียกหยวนเซียว ทั้งสองคล้ายแต่ต่างทางเนื้อสัมผัส ทังหยวนมีเปลือกเรียบกว่า เคี้ยวกว่าเล็กน้อย

เพิ่มเติมจาก จีน