Taste·Asia

マヒ・ケバブ

ماهی کباب (Māhī Kabāb)

アフガン揚げ魚 — 白身魚ステーキをターメリック、クミン、唐辛子でマリネし、油で揚げる。アフガンのジョロフティチャツネとナンと共に出される、カブールの金曜街食専門。

下ごしらえ30 分
調理15 分
人分4
難易度簡単
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マヒ・ケバブ

作り方

  1. 魚ステーキをターメリック、カシミールチリ、クミン、コリアンダー、にんにく、生姜、塩、レモン汁で30分マリネする。
  2. 幅広の皿に米粉とベサン粉を合わせる。各マリネした魚ステーキを粉混合物で転がし、しっかりコートするよう押す。
  3. 深いパンに油を180℃に熱する。魚ステーキを慎重に下ろす。混雑させない。
  4. 片面4分、やさしく一度回しながら揚げる。魚は深い金色になり、コーティングはカリカリになるはず。身はちょうど火が通っているはず。
  5. ワイヤーラックに上げて余分な油をしっかり切る。
  6. パクチーミントチャツネ(ジョロフティ)を作る:パクチー、ミント、青唐辛子、にんにく、レモン汁、塩、水大さじ2を厚いチャツネにブレンドする。魚をチャツネ、レモンくし切り、新鮮なパクチー少々と盛る。ナンと熱々で出す。
文化的背景

マヒ・ケバブ — 「魚ケバブ」だが串でなく揚げ焼きまたは深揚げ — はアフガン・ペルシア揚げ魚伝統。料理はカブールの金曜昼食と最も関連付けられる。アフガンムスリム家族はペルシア・イスラム食事伝統に従ってしばしば金曜に魚を食べる。ベサン粉と米粉のコーティングがアフガンの工夫で、パキスタン揚げ魚から区別する。パクチーミントチャツネ(ジョロフティ)は揚げ物の普遍的アフガン緑ソース。

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