Taste·Asia

客家擂茶(ハッカ・レイチャ)

客家擂茶 (Kèjiā Léi Chá)

台湾客家の挽き茶 — 緑茶、ピーナッツ、胡麻、各種ナッツを陶器の臼でクリーミーになるまで挽き、続けて熱湯と混ぜて濃く塩甘い飲み物に。客家の祖母の飲み物。

下ごしらえ25 分
調理5 分
人分4
難易度簡単
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客家擂茶(ハッカ・レイチャ)

作り方

  1. ピーナッツを乾いた鍋で中弱火で5分、ちょうど金色になり香りが立つまで煎る。冷ます。煎るのは必須。生のピーナッツは平坦な擂茶を作る。
  2. 客家の擂茶ボウル(深く溝のあるセラミック臼、擂盆と呼ばれる)または通常の臼に、緑茶葉、ピーナッツ、両方の胡麻、かぼちゃとひまわりの種、塩、氷砂糖を合わせる。
  3. 木の杵で挽き始める。客家技法はゆっくり円形で、徐々に素材を一緒に挽く。8分後、混合物は細かいほぼクリーミーなペーストになるべき、茶葉が完全に組み込まれ油が放出されている。最後の60秒で新鮮なミントを加え軽く挽く。
  4. 沸騰した湯を臼に徐々に注ぎながら混ぜる。200mlから始める。ペーストは濃い淡緑のお茶に薄まる。望む濃度になるまで水を足す — 客家の擂茶は粥のように濃いものからスープのように薄いものまで範囲がある。
  5. より滑らかな飲み物が欲しければ細かいザルで漉す、または食感を残す(伝統的な方法)。
  6. 椀に注ぐ。各盛り付けに膨らませた米をひとつかみたっぷり乗せる。食べる人は米を擂茶に混ぜる。米が柔らかくなりクリーミーなナッティな茶にもちもちした対比を加える。半分は飲み物半分はお粥なのでスプーンで飲む。
文化的背景

客家擂茶は最も特徴的な客家文化伝統の一つ — 料理は主に台湾とマレーシアの客家ディアスポラに保存され、客家コミュニティ集会のほぼ儀式として残る。挽くのは忍耐がいる。現代のブレンダー近道は近似のものを生むが、客家のオリジナルをクリーミーにする徐々な油放出を失う。料理は健康的で栄養が密で、健康飲料として扱われる。台湾新竹県の北埔が最も有名な擂茶の街。観光客は特に自分で挽くために訪れる。

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