Taste·Asia

カオ・パッド・ラオ

ເຂົ້າຜັດລາວ (Khǎo Phăt Lāo)

ラオス風チャーハン — 長粒米(もち米ではない)をにんにく、ナンプラー、パデーク、卵と和え、きゅうり、パクチー、マギー醤油の小々で仕上げる。ヴィエンチャンの昼食カウンター定番。

下ごしらえ10 分
調理8 分
人分2
難易度簡単
laosfried ricelunchweeknightleftovers
カオ・パッド・ラオ

作り方

  1. 冷たい米を濡れた指先でほぐし、各粒が分離するようにする。
  2. 中華鍋に最高火力で油を熱する。にんにく、エシャロット、唐辛子を30秒炒める。
  3. 鶏肉または豚肉を加える。90秒、ちょうど火が通るまで炒める。
  4. すべてを片側に押す。空いた側に卵を割り、5秒固まらせ、それから割って軽くスクランブルする。
  5. 米を加える。90秒激しく和え、時々中華鍋の面に押し付けて中華鍋焦げを発達させる。
  6. ナンプラー、パデーク、醤油、白胡椒、マギーを加える。すべての粒が深いアンバーになるまで和える。火から下ろし、青ねぎを折り混ぜる。きゅうり、ライム、パクチーを脇に盛る。
文化的背景

ラオスのチャーハンはタイのカオ・パッドとベトナムのコム・チエンに似ているが、パデークとマギー醤油のラオス特有の追加がある。マギーは紛れもないラオス植民地時代の工夫 — フランス商人が1900年代初頭にインドシナにマギーを持ち込み、ラオスはベトナムが独自の代用品を発展させた後も長くマギーを使い続けた。カオ・パッド・ラオはすべてのヴィエンチャン昼食カウンターとラオス道路脇レストランで見つかる。残り物から作る素早い準備食。

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