作り方
- そば粉、塩、水を滑らかな薄い衣に泡立てる — 軽いクリームのよう。
- 粉が水分吸収するため10分休ませる。
- 幅広のノンスティックパンに中強火でバター小さじ1を熱する。
- 衣を約80mlパンに注ぎ、傾けて薄く広げる。
- 90秒調理する — 表面に泡が現れる。裏返してさらに60秒調理する。
- 半分に折る。ほぐしたヤクチーズとみじん切り唐辛子を乗せる。熱い朝食またはおやつとしてすぐに食べる。
文化的背景
クルレはブータンのそばパンケーキ — そばが主要作物の山岳地域で朝食に食べられる。料理はブータン山岳農業を反映し、ハーとブムタン渓谷家庭の定番。