Skip to content
Taste·Asia

Khur-le

ཁུར་ལེ་ (Khur-le)

Bhutanese na bukweyt na pankeyk — masa ng harina ng bukweyt na niluto sa manipis na pankeyk, kinakain kasama ng keso, mantikilya at sili. Ang pang-almusal sa kabundukan ng Bhutan.

Paghahanda15 min
Pagluluto25 min
Para sa4
HirapMadali
bhutanbuckwheatpancakebreakfastmountain
Khur-le

Paraan ng Pagluluto

  1. Haluin ang harina ng bukweyt, asin at tubig sa pino at manipis na masa — parang single cream.
  2. Pahingahin ng 10 minuto upang masipsip ng harina ang likido.
  3. Painitin ang 1 kutsaritang mantikilya sa malapad na non-stick na kawali sa katamtamang taas na init.
  4. Ibuhos ang mga 80ml ng masa sa kawali, ikiling upang ikalat nang manipis.
  5. Lutuin ng 90 segundo — lalabas ang mga bula sa ibabaw. Baliktarin at lutuin ng dagdag na 60 segundo.
  6. Tiklupin sa kalahati. Lagyan ng dinurog na keso ng yak at tinadtad na sili sa ibabaw. Kainin agad bilang mainit na almusal o meryenda.

Common questions

Can Khur-le be made ahead?
Khur-le is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 25 minutes.
Is Khur-le spicy?
Khur-le as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Khur-le vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Khur-le to make at home?
Khur-le is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 40 minutes, no special technique required.
Can Khur-le be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang khur-le ay bukweyt na pankeyk ng Bhutan — kinakain bilang almusal sa mga rehiyong bulubundukin kung saan malaking pananim ang bukweyt. Sumasalamin ang putahe sa pagsasaka sa kabundukan ng Bhutan at pundamental ng tahanan sa Haa at Bumthang valley.

Iba pa mula sa Bhutan