Skip to content
Taste·Asia

カインチュア・カー(酸味の魚スープ)

Canh Chua Cá

メコンの酸味のある魚スープ — ナマズや川魚をタマリンドで効かせたスープにパイナップル、トマト、芋茎、もやしを加え、田植えハーブと揚げにんにくひと握りで仕上げる。

下ごしらえ20 分
調理25 分
人分4
難易度簡単
mekongsourfishsoupsouth vietnam
カインチュア・カー(酸味の魚スープ)

作り方

  1. 幅広の鍋で出汁を煮立てる。タマリンドペーストを溶き入れる。スープは曇った琥珀色になる。
  2. パイナップル、トマト、芋茎を加える。10分煮る — 果物と野菜が柔らかくなり、甘さと酸味をスープに与える。
  3. ナンプラーと砂糖で味付けする。味見 — まず積極的に酸っぱく、続けて塩味、その下にパイナップルの甘さが流れる状態に。タマリンドで酸味を調整。
  4. 魚の切り身を慎重に滑り込ませる。4分煮る — 身が不透明になった瞬間に火を止める。煮過ぎると魚は乾く。
  5. 魚を煮ている間ににんにくを揚げる:小鍋に油を熱し、みじん切りにんにくを60秒、淡い金色になるまで揚げる。色は琥珀を超えてはいけない — 焦げたにんにくは苦い。
  6. 火を止めてからスープにオクラともやしを加える。ハーブ(田植えハーブ、オオバコエンドロ)と唐辛子を投げ入れる。にんにく油を上から回しかける。すぐにご飯と一緒に出す。カインチュアは多皿の南部ベトナム家族食事の汁物で、食卓の唯一の料理になることはほぼない。

Common questions

Can カインチュア・カー(酸味の魚スープ) be made ahead?
カインチュア・カー(酸味の魚スープ) is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 25 minutes.
Is カインチュア・カー(酸味の魚スープ) spicy?
カインチュア・カー(酸味の魚スープ) as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is カインチュア・カー(酸味の魚スープ) vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is カインチュア・カー(酸味の魚スープ) to make at home?
カインチュア・カー(酸味の魚スープ) is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 45 minutes, no special technique required.
Can カインチュア・カー(酸味の魚スープ) be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

カインチュアはメコンデルタの料理 — 川魚とタマリンドのスープこそ地元住民が圧倒的な湿気を冷ますために飲むものだ。田植えハーブ(ンゴオム)は南部ベトナムの署名 — そのレモンとクミンを思わせる音色は北部ベトナム料理にはまったく現れない。料理は常に多皿食事の一構成要素として出され、蒸したご飯と他の料理を脇に添える。サイゴンの家でカインチュアを単独のメインとして注文するのは食べる人を外国人と印付ける。

もっと見る: ベトナム