Taste·Asia

त्सुइवान

Цуйван (Tsuivan)

मंगोलियाई मटन-और-नूडल भुनाई — हाथ से कटे गेहूँ के नूडल्स मटन स्ट्यू पर भाप में पके, फिर प्याज़, गाजर और कतरी हुई गोभी के साथ मिलाए जाते हैं। उलानबातर का रोज़मर्रा का सुकून भोजन।

तैयारी४५ मिनट
पकाना५० मिनट
व्यक्ति
कठिनाईमध्यम
mongolianoodlesmuttonweeknightcomfort
त्सुइवान

विधि

  1. नूडल्स बनाएँ: मैदा, नमक और गुनगुना पानी मिलाएँ। 10 मिनट गूँधकर सख़्त चिकना आटा बनाएँ। ढककर 30 मिनट विश्राम दें।
  2. आटे को जितना पतला हो सके बेलें, फिर अकॉर्डियन-शैली मोड़कर 5 मिमी चौड़े नूडल्स में काटें। हिलाकर मैदे से धूलें।
  3. एक चौड़े गहरे पैन में मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें। मटन के टुकड़े 6 मिनट तक भूरा करें। प्याज़ और लहसुन डालें; 4 मिनट और पकाएँ।
  4. नमक, काली मिर्च, सोया सॉस और 300 मिली पानी डालें। धीमी आँच पर लाएँ।
  5. नूडल्स को धीमी आँच पर पक रहे माँस पर मोटी परत में बिछाएँ — वे नीचे के शोरबे से भाप में पकते हैं, पानी में नहीं उबलते। कसकर ढककर 12 मिनट पकाएँ; नूडल्स नर्म हो जाने चाहिए।
  6. नूडल्स के ऊपर गाजर और गोभी डालें। ढककर 4 मिनट और पकाएँ। फिर सब कुछ चॉपस्टिक या दो चम्मच से तेज़ी से मिलाएँ। तुरंत परोसें।
सांस्कृतिक संदर्भ

त्सुइवान मंगोलियाई रोज़मर्रा का दोपहर का भोजन है — हर उलानबातर ग्वान्ज़ (कैंटीन) में मिलता है। तकनीक विशिष्ट है: नूडल्स अलग से उबाले नहीं जाते बल्कि माँस-और-सब्ज़ी मिश्रण के ऊपर भाप में पकाए जाते हैं, पकते समय मटन शोरबा सोखते हैं। हर मंगोलियाई घर का अपना पसंदीदा माँस-से-सब्ज़ी अनुपात है; यह व्यंजन ढाला जा सकता है पर भाप तकनीक नहीं बदलती। मंगोलियाई नूडल्स आम तौर पर शुरू से बने होते हैं (बाज़ार से नहीं) — हाथ से बेलना व्यंजन का हिस्सा है।

और देखें: मंगोलिया