Taste·Asia

塔吉克鹹優格飲

Айрон (Ayron)

塔吉克鹹優格飲——優格以冷水、鹽、新鮮蒔蘿與小黃瓜調勻。塔吉克夏日解渴飲品,搭配燒烤肉類食用。

準備10 分鐘
烹調0 分鐘
人份4
難易度簡單
tajikistanyogurt drinksummersavouryno alcohol
塔吉克鹹優格飲

作法

  1. 在果汁機中混合優格、冷水、鹽與胡椒。攪打60秒至均勻滑順。
  2. 加入冰塊,再攪打30秒。
  3. 拌入小黃瓜絲、蒔蘿,以及大蒜末(若使用)。
  4. 冷藏至少30分鐘讓風味融合。
  5. 倒入高玻璃杯。以新鮮蒔蘿小枝裝飾。
  6. 搭配塔吉克烤肉、手抓飯冰涼飲用,亦可單獨作為夏日清涼飲品。
文化背景

塔吉克鹹優格飲與土耳其、伊朗(杜格)及廣義中亞優格飲傳統共通。塔吉克版本強調新鮮蒔蘿,並以小黃瓜絲帶來清涼感。為塔吉克夏季餐桌上不可或缺的飲品。現代塔吉克僑民社群延續製作。

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