Taste·Asia

塔吉克酸奶饮

Айрон (Ayron)

塔吉克咸酸奶饮——酸奶与冷水、盐、新鲜莳萝和黄瓜搅打。塔吉克的夏日解渴饮品和烤肉的搭配。

准备10 分钟
烹饪0 分钟
人份4
难度简单
tajikistanyogurt drinksummersavouryno alcohol
塔吉克酸奶饮

做法

  1. 搅拌机中将酸奶、冷水、盐和胡椒混合。搅打60秒至均匀顺滑。
  2. 加冰块;再搅打30秒。
  3. 拌入黄瓜丝、莳萝和(若用)蒜末。
  4. 冷藏至少30分钟使风味融合。
  5. 倒入高玻璃杯。饰以一小枝新鲜莳萝。
  6. 冷饮配塔吉克烤肉、抓饭享用,或单独作夏日清凉饮。
文化背景

塔吉克酸奶饮与土耳其、伊朗(doogh)及中亚酸奶饮品传统共享。塔吉克版强调新鲜莳萝,用黄瓜丝增加清凉效果。这道菜在塔吉克夏日餐桌上无处不在。当代塔吉克侨民社区延续制作这道酸奶饮。

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