做法
- 在厚锅中以中高火加热油。下洋葱炒一分钟至刚透明。加入牛肉拨散——煎至失去粉色,约九十秒。
- 加入土豆和胡萝卜。再炒一分钟使其裹上牛肉油——表面应油亮。这一步防止蔬菜以后碎掉。
- 倒入出汁煮至微沸。撇去前两分钟浮起的浮沫(aku)——日本厨师视这一步为风味干净的关键。
- 加清酒、味淋、糖——关键的是,只加一半酱油。盖上落盖(剪到合适大小的烘焙纸,直接贴在食材上),中小火慢炖15分钟。
- 加入剩余酱油和白滝粉丝。再炖8到10分钟,直到土豆易戳穿但仍保持形状,液体收成约三分之一——锅底略带糖浆质感。
- 关火盖焖10分钟——风味随冷却渗入。盛盘时把汤汁浇在食材周围,撒上焯过水的荷兰豆。配米饭温热上桌;肉土豆烧第二天更好吃。
文化背景
肉土豆烧是日本家常菜的传说——年轻男子传统上会请追求的女子做这道菜,这道菜证明新伴侣能掌厨。它的起源是海军:据说东乡平八郎海军大将让厨师重现他在英国当海军学员时吃的牛肉炖菜,他们就做出了这道出汁酱油版本。落盖(otoshibuta)是让肉土豆烧软嫩、风味均匀的关键技法,使厨师不必焦虑地守锅。