Taste·Asia

越南法式三明治

Bánh Mì

越南长棍面包夹冷盘肉、肝酱、蛋黄酱、腌白萝卜胡萝卜、黄瓜、香菜和切片辣椒——法国殖民面包下西贡早晨的对比建筑。

准备30 分钟
烹饪15 分钟
人份4
难度简单
saigonstreet foodsandwichfrench influencedbreakfast
越南法式三明治

做法

  1. 腌白萝卜和胡萝卜:在罐中混合醋、糖、盐和60毫升水。搅拌至溶化。加入丝菜,压实,静置至少30分钟——过夜更好。
  2. 如用新鲜猪肉:把片用鱼露、一小勺糖和一瓣拍碎大蒜腌15分钟。在大火上烤或煎每面90秒至边缘焦化。
  3. 把法棍放入热烤箱(200°C)烤4分钟——壳应噼啪作响,内部蒸回柔软。面包品质是这道菜的一半。
  4. 把每根法棍水平切开,留一边相连。把中间一小把面包掏出腾出空间——越南bánh mì总是略微掏空。
  5. 在一个切面抹肝酱,另一个抹蛋黄酱。层叠加入:冷盘肉、烤猪肉、沥干的腌菜、黄瓜条、香菜茎、辣椒片。淋上美极酱油。
  6. 把法棍紧紧压合。立即双手拿着吃;构造设计成第一口同时呈现每一层。
文化背景

Bánh mì是最成功的法越融合——薄壳米麦混合的法棍从殖民时期的法国面包演变而来,适应潮湿气候。1950年代西贡摊贩开始往里塞当地冷盘、香草和泡菜,创造出巴黎拒不承认的三明治。早晨吃bánh mì配越南咖啡的西贡仪式如此普遍,以至于真正的越南面包师祖辈在不打开看里面之前,就能通过空心重量判断面包好坏。

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