Skip to content
Taste·Asia

Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn)

نمکین لسی (Namkīn Lassī)

Đồ uống sữa chua mặn Pakistan — sữa chua đặc xay với nước lạnh, đá, muối, thì là và bạc hà thành cốc mặn mát theo sau bữa ăn biryani hoặc cà ri nặng trong các gia đình Punjabi.

Chuẩn bị5 phút
Nấu0 phút
Khẩu phần4
Độ khóDễ
pakistanpunjablassisavourydigestive
Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn)

Cách làm

  1. Trong máy xay sinh tố, cho sữa chua, nước, muối, bột thì là, tiêu đen và một nửa lá bạc hà. Xay 60 giây ở tốc độ cao cho đến khi mịn đều.
  2. Cho đá viên; xay thêm 30 giây cho đến khi lassi sủi bọt và rất lạnh. Đừng quá tay — kết cấu phải uống được, hơi sục, không phải đánh bông.
  3. Nếm — phải mặn không thể nhầm lẫn, với thì là rõ ràng và một nốt bạc hà tươi. Điều chỉnh muối nếu cần.
  4. Để tủ lạnh ít nhất 15 phút nếu có thời gian; lassi lạnh là thiết yếu.
  5. Rót vào ly cao. Thả vài lá bạc hà lên trên mỗi cốc. Rắc chaat masala nếu dùng.
  6. Dọn ngay. Namkeen lassi phải uống sau bữa ăn nặng biryani, nihari hay karahi — độ kem mặn mát làm dịu dạ dày và đặt lại vị giác. Bữa trưa Pakistan truyền thống kết thúc bằng namkeen lassi, không bao giờ bắt đầu bằng nó.

Common questions

Can Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) be made ahead?
Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 0 minutes.
Is Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) spicy?
Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) to make at home?
Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 5 minutes, no special technique required.
Can Namkeen Lassi (Sữa Chua Mặn) be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Bối cảnh văn hóa

Namkeen lassi — 'lassi mặn' — là đồ uống tiêu hóa của Punjab Pakistan, khác với mango lassi ngọt phổ biến ở các nhà hàng kiều bào. Phiên bản mặn truyền thống hơn và ít được xuất khẩu. Punjab Pakistan coi đó là bản gốc; các gia đình Sikh Punjab ở Ấn Độ cũng uống. Thì là rang là then chốt — nó thêm nốt ấm áp, đất ở phía dưới. Sữa trâu ở Pakistan tạo sữa chua đặc và kem hơn sữa bò; lassi tương ứng nặng hơn.

Thêm từ Pakistan