Skip to content
Taste·Asia

Oshi Palov

Оши палав (Oshi Palav)

Pambansang ulam na bigas ng Tajikistan — mahabang-butil na bigas na niluto kasama ng tupa, karot, sibuyas, kumin at garbanzos sa makapal na kazan. Ang sentro ng pagdiriwang ng Tajik, natatangi mula sa Uzbek plov sa pamamagitan ng hindi gaanong agresibong pampalasa.

Paghahanda30 min
Pagluluto1h 30min
Para sa6
HirapMahirap
tajikistannational dishplovlambcelebration
Oshi Palov

Paraan ng Pagluluto

  1. Painitin ang mantika sa makapal na kazan sa mataas na apoy hanggang umuusok. Idagdag ang piraso ng tupa; iprito ng 8 minuto hanggang malalim na mamula.
  2. Idagdag ang hiniwang sibuyas; lutuin ng 6 na minuto hanggang maputlang ginto. Idagdag ang hiniwang karot; huwag haluin ng 4 na minuto — hayaang magpawis.
  3. Idagdag ang kumin, kulantro, luyang dilaw, asin at paminta. Haluin. Idagdag ang tubig; pakuluan sa mahinang apoy ng 25 minuto na hindi nakatakip.
  4. Ilatag ang ibinabad na bigas nang pantay sa ibabaw ng halong tupa-karot. Itulak ang buong ulo ng bawang sa gitna. Sabugan ng garbanzos at barberries. Magdagdag ng tubig hanggang umabot ng 2cm sa itaas ng bigas.
  5. Pakuluan, lutuin nang hindi nakatakip hanggang masipsip ang tubig (15 minuto). Gumawa ng 5 malalim na butas sa bigas; takpan ng tuwalya at takip; pasingawan sa mahinang apoy ng 25 minuto.
  6. Ipahinga ng 15 minuto na nakatakip. Ihain sa malapad na bandehado na ang tupa ay nasa gitna. Kinakain nang komunal.

Common questions

Can Oshi Palov be made ahead?
Oshi Palov is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 90 minutes.
Is Oshi Palov spicy?
Oshi Palov as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Oshi Palov vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is Oshi Palov to make at home?
Oshi Palov is more demanding — total time around 120 minutes plus marinating/resting where noted. Specific technique (knife work, wok hei, fermentation) makes the difference between a passable result and the real thing.
Can Oshi Palov be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang oshi palov ay pambansang ulam ng Tajikistan, hinahain sa bawat kasalan at pagdiriwang. Katulad ng Uzbek plov ang ulam ngunit ang mga pamilyang Tajik ay karaniwang gumagamit ng mas kakaunting mantika at mas kakaunting barberries. Bawat rehiyon ng Tajik ay may lagdang baryasyon: ang Khujand plov ay mas matamis; ang Kulob plov ay gumagamit ng mas maraming sibuyas. Bahagi ng UNESCO Intangible Cultural Heritage ang ulam. Pinananatili ng komunidad ng Tajik diaspora ang tradisyon ng paggawa ng plov sa buong Russia at higit pa.

Iba pa mula sa Tajikistan