Skip to content
Taste·Asia

ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง)

دال ماش (Dāl Māsh)

ถั่วอูราดดาลของปากีสถาน คือถั่วดำเปลือกแยกหุงแบบแห้งกับยี่หร่า ขิงและเครื่องเจียวกระเทียมพริกแห้งสีแดง ปิดท้ายด้วยเนยก้อนใหญ่ เป็นถั่วเมนูเย็นวันธรรมดาของบ้านปัญจาบ

เตรียม๕ นาที
ปรุง๑h
ที่
ความยากง่าย
pakistanpunjabdalvegetarianside dish
ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง)

วิธีทำ

  1. สะเด็ดน้ำถั่วที่แช่ไว้ ใส่ในหม้อหนาพร้อมน้ำ ผงขมิ้นและเกลือ ตั้งไฟให้เดือด ช้อนฟองออก ลดเป็นไฟอ่อน
  2. ปิดฝาแบบครึ่งใบและเคี่ยวสามสิบห้านาที ถั่วควรนิ่มแต่ยังคงรูปอยู่ ดาลมาชแบบปากีสถานเป็นแบบแห้ง ถั่วไม่ละลายเป็นโจ๊กแบบดาลอื่น
  3. เทน้ำส่วนเกินออก (ควรเหลือน้อยมาก) ในขั้นนี้ถั่วจะอยู่ระหว่างกึ่งดิบกึ่งสุก เนื้อสัมผัสหยาบและชื้นเล็กน้อย
  4. ตั้งกระทะกว้างบนไฟกลาง ใส่เนยใส ใส่เมล็ดยี่หร่าให้แตกตัว ใส่ขิงกระเทียมโขลกผัดต่อหกสิบวินาที
  5. ใส่ถั่วที่หุงครึ่งสุกลงในเนยใส คนเบาๆ สี่นาที ถั่วจะดูดเนยใสและรสเครื่องเทศจะเข้าเนื้อ ใส่พริกเขียวผ่ากลาง ขิงเส้น การัมมาซาลาและพริกแคชเมียร์
  6. ทำตาร์กา (เครื่องเจียวปิดท้าย) ในทัพพีเล็ก ใส่เนยใส 1 ช้อนโต๊ะกับกระเทียมซอยและพริกแห้ง ตั้งไฟจนกระเทียมเหลืองทองประมาณเก้าสิบวินาที ราดลงบนถั่วดาล โรยเนยและผักชี เสิร์ฟกับนานหรือชาปาตี ดาลมาชเป็นเครื่องเคียง ไม่ใช่จานหลัก

Common questions

Can ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) be made ahead?
ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 60 minutes.
Is ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) spicy?
ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) vegetarian or gluten-free?
ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) to make at home?
ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 65 minutes, no special technique required.
Can ดาลมาช (ถั่วดำเปลือกแยกแบบแห้ง) be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
บริบททางวัฒนธรรม

ดาลมาชเป็นเครื่องเคียงประจำของบ้านปัญจาบ หุงแบบแห้ง เนื้อสัมผัสใกล้เคียงข้าวพิลาฟแบบหยาบมากกว่าโจ๊ก การปิดท้ายด้วยเนยใสและตาร์กาคือตัวยกระดับของจาน หากไม่มีก็จะเป็นเพียงถั่วต้มธรรมดา เวอร์ชันปากีสถานต่างจากดาลอูราดของอินเดียที่ชอบความแห้งกว่าและใส่เนยใสและเนยมากกว่า เมนูนี้คู่กับแกงเข้มข้นในจานทาลี เพราะความแห้งให้เนื้อสัมผัสตัดกับจานหลักที่มีน้ำเกรวีหนัก กินกับนาน เพราะชาปาตีก็ใช้ได้แต่ขนมปังเหมาะกว่าสำหรับซับเนยใส

เพิ่มเติมจาก ปากีสถาน