Skip to content
Taste·Asia

Daal Mash

دال ماش (Dāl Māsh)

Pakistani urad dal — split black lentils na niluto sa tuyong istilo na may kumin, luya at tarka ng bawang at pulang sili, tinapos ng masaganang piraso ng mantikilya. Ang dal ng pamilyang Punjabi sa weekday.

Paghahanda5 min
Pagluluto1h
Para sa4
HirapMadali
pakistanpunjabdalvegetarianside dish
Daal Mash

Paraan ng Pagluluto

  1. Salain ang ibinabad na dal. Paghaluin sa tubig, luyang dilaw at asin sa mabigat na palayok. Pakuluan; alisin ang bula. Bawasan sa mahinang apoy.
  2. Takpan nang bahagya at lutuin ng 35 minuto — dapat lumambot na lamang ang dal ngunit hawak pa rin ang hugis. Tuyong istilo ang Pakistani daal mash; hindi nagkawatak-watak ang munggo sa lugaw tulad sa ibang dal preparations.
  3. Salain ang anumang sobrang tubig (dapat halos walang natitira). Sa puntong ito, kalahating luto ang dal at may magaspang, bahagyang basa-basang tekstura.
  4. Painitin ang ghee sa malapad na pan sa katamtamang apoy. Putukin ang buto ng kumin. Idagdag ang tinadtad na luya-bawang na pasta at iprito ng 60 segundo.
  5. Idagdag ang bahagyang nakapakulong dal sa ghee. Haluin nang dahan-dahan ng 4 minuto — sumisipsip ang dal sa ghee at nagsasanib ang lasa. Idagdag ang binyak na luntiang sili, parang-posporong luya, garam masala at Kashmiri chili.
  6. Para sa tarka (pampalasa): sa maliit na sandok, painitin ang 1 kutsara ng ghee kasama ng hiniwang bawang at tuyong pulang sili hanggang maging ginto ang bawang — mga 90 segundo. Ibuhos sa ibabaw ng dal. Patungan ng mantikilya at wansoy. Ihain kasama ng naan o chapati; ang daal mash ay isang tabi, hindi pangunahing putahe.

Common questions

Can Daal Mash be made ahead?
Daal Mash is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 60 minutes.
Is Daal Mash spicy?
Daal Mash as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is Daal Mash vegetarian or gluten-free?
Daal Mash is suitable for vegetarian (and vegan if dairy is omitted) diets.
How hard is Daal Mash to make at home?
Daal Mash is approachable for a home cook with basic stove skills — total time about 65 minutes, no special technique required.
Can Daal Mash be scaled up or down?
This recipe is written for 4 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
Konteksto sa Kultura

Ang daal mash ay isang pang-tabing putahe ng pamilyang Punjabi — niluluto sa tuyong istilo, ang konsistensiya ay mas malapit sa bahagyang magaspang na pilaf kaysa lugaw. Ang ghee-at-tarka na pagtatapos ang nagbibigay-itaas sa putahe; kung wala ito, ang daal mash ay nakapakulong munggo lamang. Iba ang Pakistani version sa Indian dal urad sa kagustuhan sa pagiging tuyo at sa mas mabigat na dose ng ghee at mantikilya. Ipinapares ang putahe sa mayamang curry sa thali — nagbibigay ng kontrast sa tekstura ng tuyong putahe sa mga pangunahing may-sarsa. Kinakain kasama ng naan; gumagana ang chapati ngunit mas gusto ang tinapay para sa pagsipsip ng ghee.

Iba pa mula sa Pakistan