Taste·Asia

モンニン・スープ

မုန်ညင်းချဉ်ဟင်းချို (Mŏnnyin Hin Cho)

ビルマ風酸味漬けマスタードグリーンスープ — 発酵マスタードグリーンを豚肉、生姜、乾燥唐辛子と共にピリッとした塩味スープに煮込む。日常のビルマ家族昼食スープ。

下ごしらえ15 分
調理1h
人分4
難易度簡単
myanmarsouppickled mustardporkeveryday
モンニン・スープ

作り方

  1. 豚スペアリブを沸騰水で5分湯通しする。洗う。
  2. 重い鍋に油を熱する。薄切り玉ねぎを加え5分、柔らかくなるまで調理する。潰した生姜、にんにく、乾燥唐辛子を加え60秒混ぜる。
  3. 豚スペアリブ、ターメリック、ナンプラー、塩を加える。4分混ぜる — 豚肉は縁で色付くはず。
  4. 水1.5Lを注ぐ。沸騰させる。蓋をして40分、豚肉が柔らかくなるまで調理する。
  5. 水切りしたモンニン(漬けマスタードグリーン)とンガピ混合物を加える。さらに10分煮る — スープは少し酸っぱくなり、漬け野菜がピリッとした感を放出する。
  6. タマリンドペーストを加える。混ぜる。火から下ろす。スープは攻撃的に酸っぱく塩味で、ンガピからわずかに魚っぽいはず。蒸し米と共に出す。モンニン・スープは暑いビルマの午後の慰め食 — 酸味が食欲を開く。
文化的背景

モンニン・スープはビルマの発酵マスタードグリーン(モンニン)を使う — ブラインと発酵の調理品で、ビルマの定番漬け野菜。料理は日常のビルマ家庭料理。すべての家庭は冷蔵庫にモンニンの瓶を持つ。豚肉と漬物の組み合わせはアジア料理全体で普遍的(中国の酸菜白肉锅、ベトナムのカン・チュア・バプ・カイ、韓国のキムチチゲ)。ビルマ版はうま味の深さのためのンガピの使用で区別される。漬けは伝統的に何週間も粘土鍋で家庭で行われる。

もっと見る: ミャンマー