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Taste·Asia

マッサマンカレー(牛肉)

แกงมัสมั่นเนื้อ (Gaeng Massaman Neua)

カルダモン、シナモン、ローストピーナッツが香る、辛さ控えめのじっくり煮込みカレー。タイ南部のムスリム文化が一鍋に詰まっており、ジャスミン米とライムの一切れを添えていただく。

下ごしらえ20 分
調理2h 30分
人分6
難易度普通
curryslow cooksouthern thaihalal adaptablecelebration
マッサマンカレー(牛肉)

作り方

  1. 厚手の鍋に濃いココナッツクリームを入れ、中火で混ぜながら5〜6分加熱して「割る」 — 油が分離して表面に浮く状態にする。これが土台で、急がないこと。
  2. カレーペーストを加え、割れた油の中で4分炒める。ペーストを鍋全体に押し広げるように炒め、レンガ色からマホガニーへ深まり、香ばしいスパイスの香りが立つまで。
  3. 牛肉を入れて全面にペーストを絡める。残りのココナッツミルクと水カップ1を注ぎ入れる。カルダモン、シナモン、ローリエを沈める。
  4. 弱火で煮立たせ、蓋をして20分ごとに混ぜながら90分煮込む。牛肉は柔らかくなりかけ、まだ崩れない状態に仕上げる。
  5. じゃがいも、エシャロット、ピーナッツを加える。蓋を取って更に30〜45分煮込む — じゃがいもがソースを吸い、牛肉がスプーンですっと崩れる程度になるまで。
  6. タマリンド、パームシュガー、ナンプラーで味を整える。最初に甘味とコク、次に酸味、最後に低い辛さの温かさが立つように。火を止めて10分休ませてから、ジャスミン米とライムのくし切りを添えて出す。

Common questions

Can マッサマンカレー(牛肉) be made ahead?
マッサマンカレー(牛肉) is best made and eaten the same day, but the components can be prepped earlier — chop and measure the ingredients up to a day ahead, refrigerated separately. Final cooking takes about 150 minutes.
Is マッサマンカレー(牛肉) spicy?
マッサマンカレー(牛肉) as written is mild to mildly warming — the heat comes from aromatics rather than chili. Add fresh sliced chili or chili oil at the end if you'd like to push it spicier.
Is マッサマンカレー(牛肉) vegetarian or gluten-free?
This recipe is suitable for most diets. If you have specific restrictions, the substitutions section in each ingredient note covers the most common swaps.
How hard is マッサマンカレー(牛肉) to make at home?
マッサマンカレー(牛肉) sits at intermediate difficulty — total time about 170 minutes. The ingredients are not unusual but the timing requires attention.
Can マッサマンカレー(牛肉) be scaled up or down?
This recipe is written for 6 servings. To scale, multiply each ingredient proportionally; the cooking times stay the same up to about double the volume. Beyond that, expect to cook in batches because of pan size and heat distribution.
文化的背景

マッサマンの起源は、17世紀のアユタヤに定住したペルシャ系・インド系ムスリム商人にさかのぼる — スパイスの構成(カルダモン、シナモン、クローブ、クミン)はタイ系ではなくムガル系である。ムスリム人口の多いタイ南部では、鶏肉や山羊肉で作られ、結婚式やイードに供される。CNNの世界一料理ランキングで上位に選ばれたことで観光客向けの定番となったが、最も誠実な一皿は今もパッタニーの家庭で食べられる。

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