Taste·Asia

韓式餃子

만두 (Mandu)

韓國餃子塞入豬肉、泡菜與豆腐——薄麥皮包起,蒸、煎成gun mandu或煮成wang mandu。農曆新年年糕湯的另一半。

準備1h
烹調12 分鐘
人份6
難易度中等
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韓式餃子

作法

  1. 做餡:豬絞肉、瀝乾切碎泡菜、捏碎豆腐、切碎冬粉、切碎豆芽、青蔥、大蒜、薑、醬油、麻油、芝麻、胡椒與鹽混合。用筷子單向攪90秒至黏稠。
  2. 用熱鍋試煮一小匙餡並試味——包前視需要調整鹽或芝麻。
  3. 皮中央放一大匙餡。邊緣抹水。對折成半月形用力壓邊。再把兩尖端捏合——招牌韓式餃子形狀,非中式打褶餃。
  4. 煮餃(mul mandu):寬鍋無鹽水煮5分鐘。煮熟會浮起。
  5. 煎餃(gun mandu):不沾鍋以中大火加熱2大匙油。餃子排成圓圈,不動煎2分鐘至底深金。加60毫升水並立即蓋上;蒸4分鐘。掀蓋蒸發剩餘水分30秒。盛盤,焦面朝上。
  6. 配沾醬上桌。Mandu也整顆放入年糕湯中做農曆新年版稱年糕餃子湯。
文化背景

Mandu自元朝擴張到半島1200年代隨蒙古人來到韓國——蒙古字「mantuu」變成韓國mandu、中國饅頭、土耳其manti與日本饅頭(各演化成不同形狀餡料)。韓國mandu用泡菜與冬粉做餡——韓國傳統獨有。北韓mandu較大;南韓較小常煎。Wang mandu(字面「王餃」)是包子大的蒸版,街攤販售。

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