做法
- 准备馅料:把猪肉末、沥干切碎的泡菜、捏碎豆腐、切段粉条、切碎豆芽、葱、大蒜、姜、酱油、麻油、芝麻、胡椒和盐混合。用筷子单方向搅拌90秒至粘稠。
- 在热锅中试煮一小勺馅尝味——包之前根据需要调整盐或芝麻。
- 在皮中央放一大勺馅。边缘刷水。对折成半月形,边缘用力压紧。然后把两个尖角带到一起捏紧——经典韩式mandu形,而非中式褶皱饺子。
- 煮mandu (mul mandu):在宽锅不加盐水中煮5分钟。它们煮熟会浮起。
- 煎mandu (gun mandu):在不粘锅中以中高火加热2大勺油。把mandu摆成圆,不动地煎2分钟至底部深金。加60毫升水立即盖盖;蒸4分钟。开盖,把剩余水蒸发30秒。盛盘,煎面朝上。
- 配蘸酱上桌。Mandu也整颗丢入年糕汤(tteokguk)中,做成农历新年版本叫tteok-mandu-guk。
文化背景
Mandu1200年代蒙古元朝扩张到朝鲜半岛时传入韩国——蒙古语'mantuu'变成韩语mandu,也变成中文馒头、土耳其manti和日语manju(各自演变成不同形状和馅料)。韩式mandu用泡菜和粉条做馅——都是韩国传统独有。北朝鲜mandu更大;南韩较小,常煎制。Wang mandu(字面'大mandu')是包子大小的蒸版本,在街头摊卖。