Taste·Asia

羊肉米腸(Hasib)

Ҳасиб (Hasib)

烏茲別克羊肉米香腸—羊絞肉、米、洋蔥與香料填入腸衣中慢慢水煮。是烏茲別克的農場香腸,切片煎後可作為早餐或點心享用。

準備1h
烹調1h 30分鐘
人份6
難易度困難
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羊肉米腸(Hasib)

作法

  1. 羊絞肉與米、洋蔥、孜然、胡椒、喀什米爾辣椒粉、鹽、芫荽、蒜末、薑末與羊脂丁混合。朝同一方向攪拌。
  2. 腸衣徹底沖洗,套上灌香腸器。
  3. 將羊肉米料填入腸衣中,留些空間—大約灌至 2/3 滿,因為米會在煮的過程中膨脹。每 30 公分綁成一段。
  4. 用針在每段香腸上戳幾個小洞—讓蒸氣於烹煮時排出。
  5. 大鍋加鹽水煮至微滾(不要大滾—會撐破腸衣)。香腸放入水中,半掩鍋蓋煮 75 分鐘,米應徹底煮熟,香腸質地紮實。
  6. 撈起置於網架瀝乾,徹底放涼。切成 1 公分厚圓片。可直接享用,或用少許油煎至邊緣酥脆。Hasib 是宴席料理,也是攜帶式午餐。
文化背景

Hasib 是烏茲別克的羊肉米香腸—與歐洲肉腸不同,它包含米飯,類似韓國順大或波斯烤肉腸。這道菜與烏茲別克鄉村農場相關,特別是在開齋節後的羊宰季節。現代烏茲別克肉販會販售現成 Hasib;塔什干與撒馬爾罕的市集都有 Hasib 專門攤。冬季鮮羊肉充足時也會做,可用米拉長吃成飽足餐食。

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