Taste·Asia

藏红花米布丁

شله زرد (Shola-e Zard)

阿富汗藏红花米布丁——米饭在糖浆中与藏红花、豆蔻和玫瑰水慢煮成浓稠金黄的布丁,以开心果和杏仁装饰。开斋节的庆典甜点。

准备10 分钟
烹饪1h
人份6
难度简单
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藏红花米布丁

做法

  1. 厚锅中将水煮沸。加入淘好的米。中火煮25分钟——米应完全开花变得极软,近乎粥状。
  2. 加糖搅拌至溶化。再煮8分钟——混合物会略微变稠。
  3. 加入藏红花水和豆蔻。彻底搅拌;颜色应转为深金黄色。
  4. 小火再煮12分钟,频繁搅拌——shola应达到浓稠布丁状。加入油;搅拌融合。
  5. 关火,拌入玫瑰水。倒入大盘或小碗中。
  6. 豪迈装饰:开心果片和杏仁片在表面拼出图案;撒一点玫瑰花瓣粉。降至室温后冷藏至少2小时。藏红花米布丁随冷藏会更加紧实。室温享用;冬日也可温热品尝。
文化背景

藏红花米布丁(shola-e-zard,意为'黄色shola')是阿富汗-波斯的伊斯兰庆典甜点,常在开斋节、婚礼和圣裔陵供奉时制作。深藏红花的金黄色是这道菜的标志;颜色具有象征意义,藏红花用量也很慷慨(藏红花是世界上最贵的香料)。这道菜在伊朗、阿富汗和塔吉克斯坦都有,各地有变体。阿富汗版玫瑰水比伊朗版多;塔吉克版有时加葡萄干。

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